Merijn van de Laar: How to Sleep Like a Caveman, Kartoniert / Broschiert

Merijn van de Laar

How to Sleep Like a Caveman

Buch

Ancient Wisdom for a Better Night's Rest

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Verlag:: Harper Collins Publ. UK, 01/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9780008717629
Artikelnummer:: 11815657
Umfang:: 293 Seiten
Gewicht:: 376 g
Maße:: 234 x 152 mm
Stärke:: 24 mm
Erscheinungstermin:: 16.1.2025
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Weitere Ausgaben von How to Sleep Like a Caveman	Preis
Buch, Gebunden, Englisch	EUR 21,54*

Klappentext

Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it's stress and social media that keep us awake, but the solutions are the same, and sleep therapist Dr Merijn van de Laar offers understanding and advice to have you sleeping better within weeks.