Kylie Sakaida: So easy, so good, so balanced, Gebunden
So easy, so good, so balanced
- Dein Guide für den Durchblick im Ernährungsdschungel. Mit 75 köstlichen Alltagsrezepten.
- Fotos:
- Kristin Teig
- Übersetzung:
- Claudia Theis-Passaro, Katrin Korch
- Verlag:
- Christian Verlag GmbH, 04/2026
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783989510838
- Artikelnummer:
- 12528473
- Umfang:
- 272 Seiten
- Gewicht:
- 1055 g
- Maße:
- 261 x 196 mm
- Stärke:
- 24 mm
- Erscheinungstermin:
- 3.4.2026
Klappentext
Ohne Zweifel besser essen!
Zuckerfrei, vegan, glutenfrei, ketogen - Ernährungstrends gibt es viele. Doch was davon ist wirklich sinnvoll?
Kylie Sakaida, zertifizierte Ernährungsberaterin und gefeierter Social-Media-Star, bringt Licht ins Dunkel des Ernährungsdschungels. Statt neuer Verbote liefert sie fundiertes Wissen, räumt mit Mythen auf - und zeigt vor allem eines: wie eine ausgewogene Ernährung im Alltag ganz einfach funktionieren kann. Dieses Buch gibt dir die Werkzeuge dafür an die Hand.
75 alltagstaugliche Rezepte - inklusive Meal-Prep-Ideen
Evidenzbasierte Infos, die Klarheit schaffen
Praktische Tools: Übersichten, Grafiken, Abwandlungs-Ideen
Schluss mit Stress - fang an, das zu essen, was dir wirklich guttut!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
