Katharina Pommer: Zu viel Herz zu wenig Ich, Flexibler Einband

Klappentext

Katharina Pommer - hilft mit Psychologie mit Herz und Verstand

Ein neues Psychologiethema, das so viele betrifft: Schleichender Selbstverlust in Beziehungen

Fühlst du, dass dir irgendetwas fehlt? Spürst du dich selbst nicht mehr?

Es sind keine großen Dramen. Selbstverlust in Liebesbeziehungen beginnt leise: in den kleinen Momenten des Nachgebens, des Zurückweichens, des Verschweigens. Schritt für Schritt werden die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Wahrheiten zurückgestellt. Dahinter stecken der Wunsch nach Nähe, Angst vor Konflikten, die Sehnsucht, die Verbindung nicht zu gefährden. Was zunächst wie Rücksicht, Liebesfähigkeit oder Kompromissbereitschaft erscheint, kann zu einer inneren Bewegung werden, in der das eigene Selbst immer mehr in den Hintergrund gerät oder sogar völlig verschwindet.

Dieses Buch gibt einem Erleben Worte, das viele emotional kennen, aber kaum benennen können. Es zeigt, dass Selbstverlust kein Charakterfehler und kein Zeichen mangelnder Stärke ist, sondern ein schleichender Prozess der Anpassung, der oft unbemerkt verläuft. Gerade deshalb ist er so tiefgreifend: Wer sich immer wieder anpasst, um Bindung zu sichern, entfernt sich oft Stück für Stück von der eigenen Wahrnehmung, von den eigenen Grenzen und schließlich von sich selbst.

Katharina Pommer beschreibt diesen Prozess mit großer Klarheit, emotionaler Kraft und einem feinen Gespür für das, was zwischen zwei Menschen geschieht. Sie macht verständlich, warum wir uns in Beziehungen verlieren können, ohne es sofort zu merken, und wie der Weg zurück gelingen kann: nicht durch Härte, Abwertung oder Rückzug, sondern durch eine neue Ehrlichkeit sich selbst gegenüber.

Ein eindringliches, kluges und berührendes Buch über das leise Sich-Verlieren in der Liebe und über die Möglichkeit, Nähe zu leben, ohne sich selbst aufzugeben.

Dieses Buch ist für dich, wenn du: Beziehungsmuster besser verstehen, emotionale Abhängigkeit lösen, Verlustangst überwinden, gesunde Grenzen entwickeln und in der Liebe wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest.