Jutta Heller: So bleib ich stark
So bleib ich stark
Sonstige Artikel
- Resilienz aufbauen - egal, was kommt. 52 Karten - mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
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EUR 14,71*
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- Kösel-Verlag, 05/2023
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 4250940300012
- Bestellnummer: 11088837
- Umfang: 100 Seiten
- Sonstiges: Durchgehend vierfarbig
- Gewicht: 255 g
- Maße: 143 x 102 mm
- Stärke: 37 mm
- Erscheinungstermin: 24.5.2023
Klappentext
Auch in schwierigen Situationen standfest bleibenResilienz
funktioniert wie ein Muskel, am besten baut man sie stetig auf und aus.
Wer das individuell auf sich zugeschnitten tun will, kann mit diesem Kartenset regelmäßig oder spontan, systematisch oder intuitiv seine
innere Stabilität trainieren
.
Die
handlichen Karten
ermöglichen einen direkten Zugang und lassen uns
stressfrei
von Impulsen, Übungen und Affirmationen profitieren, auch einfach mal zwischendurch und überall. Und mit dem sympathischen Känguru zusammen macht dieses Training auch noch Spaß! Man wird
fit im Umgang mit Sorgen
, geht flexibel mit Krisen und Veränderungen um und
hält auch in schwierigen Situationen die Balance
.
So kann man wie das Känguru kraftvoll durchs Leben gehen und
hebt wie nebenbei die eigene Lebensqualität
.
»Liebevoll illustriertes Kartenset, das ilfreiche Methoden anbietet, um die eigene Resilienzfähigkeit zu trainieren und damit innerlich stärker und stabiler zu werden.«
training aktuell
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; 52 Karten. Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
Biografie
Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 20 Jahren als Beraterin und Trainerin selbstständig. Sie ist Expertin für Veränderungskompetenz und Professorin für Training & Coaching an der Fachhochschule Erding. Sie forscht insbesondere zu Resilienz und Veränderungskompetenz.
Jutta Heller
So bleib ich stark
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