Gustav Dobos: Das Anti-Angst-Buch
Das Anti-Angst-Buch
Buch
- Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
- ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 03/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783965842854
- Bestellnummer: 11079979
- Umfang: 208 Seiten
- Gewicht: 818 g
- Maße: 243 x 177 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 4.3.2023
Klappentext
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich.Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht allein Stress, auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv.
Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine medizinische Erfahrung in einem 6-Wochen-Programm, das den Lesern zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen leicht verständlich und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst.
Extra: Mit beiliegendem Übungsheft zum 6-Wochen-Programm für persönliche Eintragungen.
Biografie
Prof. Dr. med. Gustav Dobos leitet an den Kliniken Essen-Mitte die Abteilung für "Naturheilkunde und Integrative Medizin", an der die Kombination von Schulmedizin mit naturheilkundlichen Verfahren erforscht und angewendet wird. Gemeinsam mit Onkologen des Brustzentrums der Kliniken Essen-Mitte betreut sein Team Brustkrebspatientinnen. Von ihren Erfahrungen profitieren aber auch alle anderen Tumorpatienten.Anmerkungen:
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