Doris Iding: Mach Schluss mit deiner Angst (Sonstige Artikel)
Mach Schluss mit deiner Angst
Sonstige Artikel
- 55 Impulse für mehr Glück, Zuversicht und Selbstvertrauen
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- MVG Moderne Vlgs. Ges., 08/2022
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783747404362
- Artikelnummer:
- 10868930
- Gewicht:
- 150 g
- Maße:
- 103 x 71 mm
- Stärke:
- 26 mm
- Erscheinungstermin:
- 16.8.2022
Klappentext
Jeder Mensch hat Ängste! Ängste sind eine Ur-Emotion, ein wichtiger Schutzmechanismus, der unser Überleben sichern soll.
Aber was tun, wenn sie unser Leben einschränken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen?
In diesem Kartendeck fasst Doris Iding, erfahrene Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, die 55 besten und wirksamsten Tipps gegen alltägliche Ängste, Sorgen und Zweifel zusammen. Wertvolle Impulse und Strategien helfen dabei, diesen negativen Gefühlen zu begegnen, mit ihnen umzugehen oder sie sogar zu bekämpfen - der Weg zu einem unbeschwerten, glücklichen Leben.
Biografie
Doris Iding ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Ethnologin M.A. Nach Beschäftigung mit Entspannungstechniken, Ethnomedizin und Atemarbeit tätig als Yogalehrerin, Journalistin und Buchautorin in München.
Doris Iding
Mach Schluss mit deiner Angst
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