Claudia Hammond: Overwhelmed, Kartoniert / Broschiert
Overwhelmed
Buch
- Ways to Take the Pressure Off
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Aktueller Preis: EUR 11,17
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- Verlag:
- Canongate Books Ltd., 12/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781837262298
- Artikelnummer:
- 12633855
- Umfang:
- 288 Seiten
- Ausgabe:
- Main
- Erscheinungstermin:
- 31.12.2026
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Weitere Ausgaben von Overwhelmed |
Preis |
|---|---|
| Buch, Gebunden, Englisch | EUR 22,04* |
| Buch, Kartoniert / Broschiert, Englisch | EUR 17,55* |
Klappentext
In this liberating new book, award-winning writer and presenter of BBC Radio 4's All in the Mind Claudia Hammond helps us to take the pressure off with a psychological toolkit that is both practical and evidence-based.
Each chapter addresses a particular problem that can trap us into feeling overwhelmed - from procrastination to the fear of regret, imposter syndrome, perfectionism and a seemingly never-ending to-do list - and offers science-backed solutions.
Calm, clear and convincing, Overwhelmedwill give you the tools to take on everything life throws at you.
Claudia Hammond
Overwhelmed
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