Christopher Crell: Genussvoll gesund bleiben
Genussvoll gesund bleiben
Buch
- Die 28-Tage-Ernährungs-Challenge für ein starkes Immunsystem
- Lbbe Life, 08/2021
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783431070323
- Bestellnummer: 10484855
- Umfang: 271 Seiten
- Gewicht: 650 g
- Maße: 219 x 146 mm
- Stärke: 23 mm
- Erscheinungstermin: 27.8.2021
Klappentext
Diabetes, Fettleber oder Bluthochdruck gelten als besondere Risikofaktoren für eine COVID-19-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung schützt uns vor diesen und anderen Leiden. Doch eine langfristige Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen schwer. Christopher Crell hilft mit seiner 28-Tage-Challenge auf die Sprünge. Denn ist der Anfang erst gemacht, geht es ganz leicht. Die 84 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abend sind schnell umzusetzen und angereichert mit allem Wissenswerten zu Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen.Anmerkungen:
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