Christina Berndt: Die Rundum-Gesund-Formel, Flexibler Einband
Die Rundum-Gesund-Formel
- Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie
- Verlag:
- dtv Verlagsgesellschaft, 11/2023
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783423263719
- Artikelnummer:
- 11461221
- Umfang:
- 256 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 23002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 350 g
- Maße:
- 210 x 136 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 16.11.2023
Klappentext
Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen
Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie
Rundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. Gefühle und Überzeugungen wirken auf unser Immunsystem, und umgekehrt beeinflusst das Immunsystem Gedanken und Verhalten. Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen.
Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können.
>>Es gibt keine rein psychischen Krankheiten und auch keine rein körperlichen. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.<< Christina Berndt
Weitere Bücher der Autorin:
- Resilienz
- Zufriedenheit
- Individuation
>>Eine der renommiertesten Wissenschaftsjournalistinnen dieses Landes.<< Markus Lanz
Biografie
Christina Berndt studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtete sie über Medizin und Forschung für "Der Spiegel", "dpa", "Süddeutscher Rundfunk" und "Süddeutsche Zeitung", wo sie seit 2000 als Redakteurin arbeitet. 2006 wurde sie mit dem European Science Writers Junior Award ausgezeichnet. Sie deckte den Organspendeskandal auf und erhielt dafür den renommierten Wächterpreis der Tagespresse. Zudem wurde sie für den Henri-Nannen-Preis 2013 in der Kategorie "Investigation" nominiert.Anmerkungen:
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