Nichtrauchen! - Anil Batra (Buch)

Anil Batra, Gerhard Buchkremer

Nichtrauchen!

Buch

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Kohlhammer W., 12/2017
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783170336919
Bestellnummer: 7795062
Umfang: 127 Seiten
Sonstiges: 24 Abbildungen
Nummer der Auflage: 17006
Auflage: 6., aktualisierte Auflage
Gewicht: 181 g
Maße: 200 x 136 mm
Stärke: 7 mm
Erscheinungstermin: 31.12.2017
Serie: Rat & Hilfe

Klappentext

Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.