Amiena Zylla: Yoga Basics, Gebunden
Yoga Basics
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Nikol Verlagsges.mbH, 08/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783690430104
- Artikelnummer:
- 12269419
- Umfang:
- 144 Seiten
- Gewicht:
- 590 g
- Maße:
- 243 x 188 mm
- Stärke:
- 16 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.8.2025
Klappentext
DER PERFEKTE EINSTIEG IN DEINEN INDIVIDUELLEN YOGA Yoga schenkt dir ein großartiges Körpergefühl, macht deinen Geist beweglicher und lässt dich leichter zur Ruhe kommen. ASANAS Ob Rück- oder Vorbeugen, Hüftöffner, Stütz- oder Umkehrhaltungen: Mit Yoga Basics findest du deinen ganz eigenen Weg in die wichtigsten Yoga-Haltungen und bekommst genaue Infos darüber, wie sie dir auf körperlicher und geistiger Ebene guttun. FLOWS Mit 30 kurzen Übungsabläufen kannst du gezielt etwas für deine Gesundheit, dein seelisches Wohlbefinden und natürlich auch für einen schönen Körper tun.
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