# Health Upgrade - Alina Walbrun (Buch)

Alina Walbrun: # Health Upgrade

Alina Walbrun

# Health Upgrade

Buch

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

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GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH, 09/2024
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783833894664
Bestellnummer: 11826501
Umfang: 320 Seiten
Erscheinungstermin: 5.9.2024

Klappentext

Der Top-1-Minute-Einschlaf-Hack? Wie wirken Schmerztabletten 10-mal schneller? Besser nicht in die Sonne, wenn ich Vitamin C nehme? All diese Fragen beantwortet die angehende Ärztin Alina Walbrun als Doc Alina auf ihren Social-Media-Kanälen. Denn Alina ist überzeugt: Nur wer seinen Körper kennt und medizinisch durchblickt, bleibt auf Dauer gesund. Also redet sie Klartext und ist damit zu der erfolgreichsten Medfluencerin aufgestiegen: Millionen schauen ihre Videos. In ihrem Buch verrät sie smart und absolut verständlich ihre besten Medizinhacks: ob Schmerztabletten mit Turbowirkung, ultimative Tipps gegen Kopfschmerzen, welches Training bei Krankheit okay ist oder Anti-Aging für Seitenschläfer - mit Alina lernt jeder Gesundheit!

Anmerkungen:

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