Rategeber

Fritz Hemmerich

Wenn Erholung nichts mehr bringt

Wenn das Zusammenspiel von Nerven-, Immun- und Hormonsystem kollabiert und die Mitochondrien auf Überleben umschalten - und uns damit zusätzlich schaden -, zieht es uns den Boden unter den Füßen weg.Diagn…

Christina Hillesheim

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisiert…

Regina Kostrzewa

Familie leben mit Smartphone, Tablet & Co.

Das Smartphone und andere Endgeräte führen zu einer ständigen Verfügbarkeit digitaler Medien & auch im Alltag von Familien. Aber wie erreichen Eltern ein ausgeglichenes Verhältnis von Autonomie und Be…

Salah Abdeldayem

Die 4 Ebenen der Veränderung

In diesem Buch geht es um berufliche und persönliche Entwicklung mit einem klaren Fokus auf Umsetzung statt Theorie. Es zeigt, wie du deine aktuelle Situation ehrlich analysierst, klare Ziele formulierst …

Gerd Achilles, Thomas Geberzahn

Mitteilungsverfahren für elektronische Aufzeichnungssysteme

Elektronische Aufzeichnungssysteme, z. B. Registrierkassen, PC-Kassen(systeme), Taxameter oder Wegstreckenzähler, sind dem zuständigen Finanzamt nach amtlich vorgeschriebenem Datensatz durch Datenfernüber…

Tanja Aeckersberg

Autonomes Nervensystem - Parasymphatikus - Sympathikus

Eine Lehrkarte über das Autonome Nervensystem: Das vegetative Nervensystem steuert unbewusst alle lebenswichtigen Prozesse im Körper - von Herzschlag und Atmung bis hin zu Regeneration und innerem Gleichg…

Regula Aeppli

Traumhaft persönlich

Traumhaft persönlich ist eine Sammlung lebendiger, humorvoller Träume der Autorin. Jeder Traum wird kurz erzählt und durch eine "Leise Erkenntnis" sowie eine Mini-Humor-Notiz ergänzt. So entsteh…

Abir Ahmad

Demenz einfach erklärt

Dieses Buch ist ein liebevoller und leicht verständlicher Ratgeber für Angehörige und Pflegekräfte von Menschen mit Demenz. Es erklärt in einfacher Sprache, wie sich die Krankheit entwickelt und wie der A…

Maria Albers

Dissoziative Identitätsstörung - Das Selbsthilfebuch: In kleinen Schritten zur inneren Stabilität ohne Überforderung - inkl. 36 Techniken, Notfallplänen, Workbook, Audio-Guide uvm.

Dissoziative Identitätsstörung (DIS): Wie Sie trotz Trauma Ihren Alltag stabilisieren - mit 36 Selbsthilfe-Tools, Notfallplänen & praxisnahen ÜbungenFühlen Sie sich oft wie "neben sich", fin…

Thomas W. Albrecht

Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - TASCHENBUCH

Achtsame Kommunikation als Basis für unser LebensglückSprache ist mächtig. Sie beeinflusst direkt unsere Wahrnehmung, so dass auch unser Denken und Verhalten von ihr geprägt wird. Jede Kommunikation begin…

Sven Altorfer

Kolostrum für Klugscheisser

Das Buch für alle, die Gesundheit lieber verstehen als glaubenKolostrum ist mehr als ein Trend. Es ist der biologisch aktivste Teil der Milch - und ein Stoff, über den viel gesprochen, aber selten klar au…

Itgel Amardavaa

Die siebzig Farben der Seele. by story.one

Manchmal braucht das Herz keinen guten Rat. Sondern einfach nur einen Ort, an dem es sicher ist.Dieses Buch versammelt kurze Texte über die Dinge, die uns begleiten: Nähe und Entfernung, Einsamkeit und Ve…

Amk

Meine Reise mit einem Narzissten

"Ich war nicht verloren - ich wurde übergangen." Dieses Buch ist ein ehrlicher, persönlicher und zugleich praktischer Leitfaden für Menschen, die Erfahrungen mit einem Narzissten gemacht haben -…

Andrea Ammann

Bulimie-Frei!

"Bulimiefrei!" ist Dein Weckruf: Andrea Ammann zeigt Dir in einem klaren 7-Stufen-Plan, wie Du den Teufelskreis aus Scham, Kontrolle und Ess-Brech-Anfällen durchbrichst - und Dir endlich Dein Le…

Cornelia Andriof

Mutwärts. Coras Weg.

Mutwärts ist mehr als eine Geschichte. Die Ich-Erzählerin ist nicht so ganz happy mit ihrem Leben, hat ein Problem, kann es nicht so richtig fassen. Diesen Startpunkt kennst Du vermutlich, doch dann: Cora…

Thomas Angermann

Die beste Diät hat keinen Namen

Gesunde Ernährung ist kein Trend.Sie ist ein Prozess - und er beginnt nicht auf dem Teller, sondern in dir.Stell dir vor, du müsstest nie wieder einer Diät folgen.Stattdessen lernst du, nach den Prinzipie…

Miran Arif

Ihre Heldenreise zu dauerhafter Gesundheit

Was, wenn das Problem nicht der Wille ist, sondern das fehlende System?Dr. med. Miran Arif, Facharzt für Innere Medizin und Allgemeinmedizin, begleitet täglich Menschen, die wissen, was sie für ihre Gesun…

Sebastian Arnold

Fuck Y..!

Katharina Bacher, Theresa Sommerbichler,

Wald & Wort

Der Wald als Kraft- und Glücksort -Wald & Wort ist mehr als ein Buch - es ist eine Einladung, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Durch die bewusste Kombination aus vielfach erprobten Achtsamkeitsü…