übungskarten – Bücher, Diverse, Blu-ray Discs und mehr

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte - Kartenset

Mark Laurens Weltbestseller Fit ohne Geräte gilt längst als Standardwerk des Bodyweight-Trainings. Dieses Set zur überarbeiteten und farbigen Neuausgabe des Buches besteht aus einem umfangreichen Booklet …

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Buch

Übungskarten Sportbootführerschein See

Die größte Herausforderung bei der theoretischen Prüfung zum Sportbootführerschein See (SBF See) sind die Navigationsaufgaben. Damit diese sicher sitzen, heißt es: Üben, Üben, Üben. Sind die Navigationsau…

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Tanja Aeckersberg
Gehirntraining - für Gedankenkraft und Gedächtnisleistung

Lehrtafeln / Übersichtskarten

Die Zungendiagnostik (She-Zhen) ist ein wichtiges Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Farbe, Beläge, Beweglichkeit und Feuchtigkeit der Zunge verraten viel über Ihren Gesundh…

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Buch

Tamara Fromme, Karin Weber
Kinderyoga zum Starksein (Kartenbox)

Kinderyoga-Karten für mehr Selbstbewusstsein, Resilienz und SpaßGrenzen setzen, für sich einstehen und die Herausforderungen des Alltags meistern - all das erfordert von Kindern Mut, Stärke und Selbstvert…

Erscheint bald

Buch

HHI Split,
Übungs-Seekarte 100-15

Eine Seekarte für alle, die die Prüfung zum Boat Skipper A, Boots Skipper B oder Radiotelefonie in Kroatien ablegen . Aber auch für jene, die die Kursermittlung nochmals üben wollen. Diese zugunsten des F…

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Buch

HHI Split,
Übungs-Seekarte 100-21

Eine Seekarte für alle, die die Prüfung zum Boat Skipper A, Boat Skipper B und/oder Radiotelefonie in Kroatien ablegen wollen. Aber auch für jene, die die Kursermittlung nochmals üben wollen. Diese Seekar…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Blutdruck senken

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Trainingskarten Blutdruck senken - Isometrische Übungen gegen BluthochdruckSenken Sie Ihren Blutdruck effektiv mit unseren handlichen Trainingskarten im Format 8 x 12 cm! Jetzt in einem deutlich größeren …

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Buch

Helene Strubreiter
Einfach Glück unterrichten

Eine Karte, eine Stunde: Alles, was Sie brauchen, um sinnvolle Unterrichtsstunden zum Thema Glück zu gestalten - und einen roten Faden für das gesamte Schuljahr zu entwickeln!Glück ist ein wichtiges Thema…

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Agnes Blessing
Neustart für die Augen

Gesunde Augen - gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursäc…

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Buch

Christian Wrede
Jagdschein leicht gemacht: Der leicht verständliche Komplettleitfaden zur erfolgreichen Jägerprüfung - inkl. Prüfungsfragen mit Antworten, Übungen, Lernkarten, Praxiswissen uvm.

Jagdschein bestehen: Wie Sie Ihre Jägerprüfung sicher meistern - selbst wenn Sie noch nie eine Waffe in der Hand hattenSie träumen davon, als Jäger verantwortungsvoll im Revier zu stehen, Wild sicher anzu…

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Reinhild Becker
Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst - Zusammenstellen

Qigong ist eine traditionelle Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken, deren Wurzeln in der chinesischen Gesundheitslehre liegen. Sie stärkt die Lebenskraft, trainiert ebenso die Musk…

lieferbar ab 21.5.2026.

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Julia Buck
Inspirationskarten: 3-Minuten Selbstliebe

Übungen für 3 Minuten

Tausche Selbstzweifel gegen Selbstliebe!Im stressigen Alltag findest du dich oft in endlosen Gedankenspiralen wieder und bist selbst deine größte Kritikerin? Deine Erwartungen an dich sind so unrealistisc…

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Eva Knöpfler, Renate Alf
DBT-Skills to go!

DBT-Skillskarten für alle LebenslagenAlltagstauglich: Schnell zu erfassende Karten, die in jede Tasche passen Bewährt: Basierend auf dem überarbeiteten Grundlagenbuch von M. Bohus und den Modulen von M. L…

lieferbar ab 13.6.2026.

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Elvira Schneider, Maren Schmitt
Kraftvolle Organe - Übungen und Impulse zur Befreiung von Energieblockaden

Welches innere Thema verbirgt sich hinter Herz, Magen oder Nieren? Dieses Kartenset entschlüsselt die Sprache unserer Organe. In ihnen setzen sich emotionale und psychische Belastungen sowie traumatische …

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Sabine Schreiner, Zuzana Sebková-Thaller
30 Qigong-Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Die Bewegungs- und Energieübungen aus dem Qigong kräftigen den Körper, beruhigen den Geist und kultivieren die Achtsamkeit. Das Kartenset beinhaltet 30 Übungen und Spiele für Kita, Grundschule und Kindert…

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Wanda Badwal
Deine Chakra-Yogabox

Wandas Chakra-Healing in der Box - die praktische Kartenbox zu Wanda Badwals Spiegelbesteseller CHAKRA YOGAMit der neuen Kartenbox von der erfolgreichen Yoga-Lehrerin Wanda Badwal wird die faszinierende W…

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Stefan Schäfer
Satz der Woche 5-6

Wenig Vorbereitungszeit, hohe Wirkung: Mit dem Satz der Woche ritualisiert Grammatik, Rechtschreibung und Stil trainierenKompakt, klar, kompetenzorientiert - die ideale Lösung für regelmäßiges Sprachtrain…

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Kim Wagner,
Übungsheft Mathematik - 1. Klasse

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Lehrwerkunabhängiges Übungsheft für zu HauseMit wiederkehrendem Trainingsplan als AnleitungSticker für die absolvierten AufgabenseitenLernerfolgskarten für alle Trainingseinheiten zum SammelnDieses Übungs…

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Kim Wagner,
Übungsheft Mathematik - 2. Klasse

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Natalie Bors,
Übungsheft - Lesen 1. Klasse

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