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    Faszien-Training & Pilates

    FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt…

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    Joni Jacobs, Michelle Pettet
    Die Anatomie des Pilates

    Detaillierte anatomische Abbildungen in Farbe, Fachtexte und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen dieses Buch zu einem einzigartigen und unschätzbaren Lernwerkzeug für angehende oder erfahren…

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    Barbara Becker
    Strong & Healthy

    Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung . Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und Hig…

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    Liesa Marie Lier
    Barre-Fitness

    Stark, elegant und beweglich mit BarreDu wünschst dir ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert? Barre kombiniert Ballett, Pilates, Yoga und funktionelles Training zu einem effe…

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    Gans im Glück

    Als eingefleischter Junggeselle mit leichten Macho-Allüren tendiert Gänserich Peng dazu sich permanent selbst zu überschätzen. Mit seinen waghalsigen Flugkunststücken sabotiert er immer wieder das Formati…

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    Maria Felsner
    Pilates

    Das neue Pilates-Standardwerk!Als effektives Ganzkörpertraining schult Pilates Kraft, Balance und Flexibilität. Darüber hinaus ist es eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist harmonisiert, die Gru…

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    Séverine Augoyat,
    So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

    Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen…

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    Sport- und Trainingsprogramme
    Flextondul: Total Body Workout 2: Pilates / Aerobics / Yoga

    World Sports Fitness Association präsentiert Original Musik von Flextondul professionelles Musik Programm.

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    Gans im Glück (3D & 2D Blu-ray)

    Als eingefleischter Junggeselle mit leichten Macho-Allüren tendiert Gänserich Peng dazu sich permanent selbst zu überschätzen. Mit seinen waghalsigen Flugkunststücken sabotiert er immer wieder das Formati…

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    Gans im Glück (Blu-ray)

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    Pilates

    Diese wunderbar sanften und einfühlsamen Melodien von Gomer Edwin Evans, die ganz speziell für Ihre regelmäßigen Pilates Routinen entwickelt wurden, unterstützen Sie bei der Wiederherstellung Ihrer körper…

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    Sophie Oti,
    Pilates Practice Cards

    Embrace self-care through movement with this set of 50 gentle Pilates exercise cards---to do at your own pace and in your own space.Whether you have five minutes or a full session to spare, Pilates Practi…

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    Pooja Jaisingh
    The Learning Technology Playbook

    Make Technology Your Most Powerful Learning AllyAs an L&D professional, you are experiencing a dramatic transformation in the way employees learn, work, and grow. How do you keep up with the fast pace…

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    Julie Driver
    Pilates Equestrian

    Build strength, flexibility, and body awareness that will enhance every aspect of your horsemanship, in and out of the saddle.Developing body awareness is the first crucial step in enhancing physical abil…

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    Aerotrim

    Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online. Ein Spacecurl oder Aerotrim ist ein dreiachsiges Trainings- und Therapiegerä…

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    Brittany Richman,
    Dreams Take Flight

    Nellie Zabel Willhite's story dips and soars like an airplane in flight.After losing her hearing at four and following a tumultuous education, Nellie Zabel was introduced to the world of flight while work…

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    Richard Evelyn Byrd
    Exploring with Byrd

    As the culminating volume of Admiral Richard E. Byrd, Jr.'s renowned expeditions, this is the comprehensive autobiography of a man who knew no limits. From his earliest days as a Navy pilot in training, t…

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    Kenneth Oppel
    Starclimber

    HarperCollins

    An exhilarating journey to the stars?or a heartbreaking battle for survival?Pilot-in-training Matt Cruse and his love interest, Kate de Vries, an expert on high-altitude life-forms, are invited aboard the…

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