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Heike Abt: Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erkennst und dich daraus befreist, Buch

Heike Abt, Gert Kowarowsky
Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erkennst und dich daraus befreist

Das Praxisbuch der erfahrenen Psychologin zum aktuell vielbesprochenen und präsenten Mind-Health-Thema: Jede und jeder Zehnte leidet im deutschsprachigen Raum unter emotionaler Abhängigkeit. Kompetente H…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

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Maja Günther: Das Geheimnis erfüllter Beziehungen, Buch

Maja Günther, Doris Wolf
Das Geheimnis erfüllter Beziehungen

Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anregung und Schutz, geistige und körperliche Intimität und…

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Buch

EUR 14,00*

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Maja Günther: Das Lebensfreude-Tagebuch, Buch

Maja Günther, Doris Wolf
Das Lebensfreude-Tagebuch

Tagebuch schreiben für mehr Optimismus und Lebenszufriedenheit Mit dem Lebensfreude-Tagebuch gelingt es dir in wenigen Minuten pro Tag, deine Emotionen zu ordnen, neue Sichtweisen auf Alltagssituationen z…

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Buch

EUR 24,00*

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Maja Günther: So findest du innere Stabilität, Buch

Maja Günther, Christa Diegelmann, Doris Wolf, Margarete Isermann
So findest du innere Stabilität

In einer Welt, deren Krisen sich immer mehr auf den Alltag von jeder und jedem einzelnen von uns durchschlagen, ist die psychische Stabilität ein hoch aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von…

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EUR 18,00*

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Gert Kowarowsky
Was dir guttut, tut dir gut

Wer kennt nicht das Gefühl, seinem Leben irgendwie hinterherzurennen? Zu viel gibt es, das tagtäglich an uns zerrt, über das wir uns den Kopf zerbrechen, das uns jedes Mal aufs Neue aus der Bahn wirft. De…

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Rolf Merkle
So gewinnst du mehr Selbstvertrauen

Ein gutes Selbstbewusstsein entwickeln: Dein Schlüssel zu mehr Lebensqualität "Das kannst du nicht", flüstert eine innere Stimme leise. "Versuch's gar nicht erst ..." Wie oft haben Ihre Selbstzweifel Si…

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EUR 16,00*

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Doris Wolf
Ab heute kränkt mich niemand mehr

Wie du dich von Äußerungen anderer nicht mehr aus der Bahn werfen lässt und endlich gelassen und selbstsicher von Kritik reagierst Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unser…

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EUR 20,00*

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Doris Wolf
Ängste verstehen und überwinden

Befreie dich von Angst, Panik und Sorgen - der Klassiker der psychologischen Lebenshilfeliteratur Angst ist dann hilfreich, wenn sie uns vor wirklicher Lebens- gefahr bewahrt. Angst kann uns aber auch hil…

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Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch, Buch

Doris Wolf, Janina Kempkes
Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

"Unsere Angstgefühle erzeugen wir uns selbst. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine Ängste abzubauen. Schritt für Schritt helfe ich dir dabei, mit angstmachenden Gedanken und Panikgefühlen umzugehen, …

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Buch

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Doris Wolf: Der Lebensfreude-Kalender 2025, KAL

Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther
Der Lebensfreude-Kalender 2025

Lass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen! Aufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist ein Original! Mit seinen motivierenden Ratschlägen, einfühlsamen Lebensweisheiten und kl…

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Kalender

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Doris Wolf: Der Lebensfreude-Kalender 2025 im Großformat, KAL

Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther
Der Lebensfreude-Kalender 2025 im Großformat

Lass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen! Aufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist ein Original und erscheint in diesem Jahr erstmals auch in einem größeren Ausgabeformat …

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Doris Wolf
Einen geliebten Menschen verlieren

Trost und Verständnis für den Verlust eines geliebten Menschen Wenn jemand stirbt, der uns nahesteht und den wir lieben, ist es die wohl schmerzlichste Erfahrung, die das Leben für uns bereithält. Wir gla…

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Doris Wolf: Tiefenentspannung nach Jacobson. CD, CD

Doris Wolf, Rolf Merkle
Tiefenentspannung nach Jacobson. CD

Seele und Körper leiden unter täglichem Stress. Eine der effektivsten und wissenschaftlich belegten Methoden des Stressabbaus ist die Tiefenentspannung nach Jacobson, auch Progressive Muskelentspannung ge…

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EUR 12,13*

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Doris Wolf
Wenn der Partner geht

Trennung und chaotische Gefühle durchstehen - Kraft und Zuversicht für einen Neuanfang wiedergewinnen Verzweiflung, Angst, Wut, Selbstzweifel, Einsamkeit und Schuldgefühle sind unvermeidliche Begleiter ei…

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Der Lebensfreude-Adventskalender 2024

Inspiration statt Weihnachtsstress! Der Kalender für eine schöne Adventszeit Wie gerne würden wir uns im Advent wie kleine Kinder auf Weihnachten freuen. Doch das gelingt in der dunklen Jahreszeit nicht…

lieferbar ab 26.8.2024.

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Rolf Merkle
Eifersucht

Das Leben für einen und mit einem eifersüchtigen Menschen wird häufig zur Qual. Eifersucht ist immer der Ausdruck einer großen inneren Unsicherheit, der Angst, dem Partner nicht mehr zu genügen. Wenn Sie …

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Rolf Merkle
Laß Dir nicht alles gefallen

Haben Sie Angst, privat oder beruflich Ihre Wünsche zu äußern? Ziehen Sie häufig den Kürzeren oder werden "übers Ohr gehauen"? Haben Sie Angst, auf Ablehnung zu stoßen, wenn Sie "Nein" sagen, jemandem etw…

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PAL - Der Lebensfreude Taschenkalender 2025

- Der Terminkalender zum erfolgreichen Lebensfreude-Kalender: positive Gedanken, Motivationssprüche und Tipps für das Selbstcoaching - Inspiration für unterwegs: Buchkalender A5 mit atmosphärischen Natur-…

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PAL - Der Lebensfreude Tischkalender 2025

- Blickfang und Inspiration für mehr gute Gedanken: Der Lebensfreude-Kalender zum Aufstellen für den Schreibtisch - 36 Denkanstöße, die das Leben bunter und glücklicher machen: Motivations-Kalender mit ps…

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PAL - Der Lebensfreude-Inspirationen-Kalender 2025

- Inspiration im Großformat: Wandkalender 2025 XXL mit Natur-Motiven und praktischen, psychologisch fundierten Ratschlägen für ein gutes Leben - Der Fotokalender zum erfolgreichen PAL-Lebensfreude-Kalende…

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