Knaur Balance – alle Bücher

Farzana Ali,
Sound Healing

Der umfassende Ratgeber zur KlangtherapieSeit jeher benutzen wir Klänge und Frequenzen, um eine bestimmte Wirkung auf Körper, Geist und Psyche zu erzielen. Das Musikstück, das uns stets tröstet, oder die …

sofort lieferbar

Buch

Lars Amend
Coming Home

Abschied und Neuanfang - wie wir aus Krisen Kraft schöpfen könnenNachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszen…

lieferbar ab 1.7.2025.

Buch

Mareike Awe
Wohlfühlgewicht

Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. …

sofort lieferbar

Buch

Wanda Badwal
Chakra-Yoga

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten SelbstIn diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Wa…

sofort lieferbar

Buch

Wanda Badwal
Deine Yoga-Box

Wandas Kartenbox für deine individuelle Yoga-Praxis!Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten und kompetentesten Yoga-Lehrer*innen im deutschsprachigen Raum. Ihre praktische Kartenbox ist ideal für alle, d…

sofort lieferbar

Buch

Wanda Badwal
Soulful Mama

Soulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spir…

Erscheint bald

Buch

Dominik Barkow
Unbeweglich war gestern

Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubersWie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bring…

sofort lieferbar

Buch

Patrick Broome
Yoga für dich

Hol dir Yoga in dein Leben - mit dem bekanntesten Yogalehrer DeutschlandsJeder kann glücklich und zufrieden sein - das ist die Botschaft des Yoga. Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Praxisbuc…

sofort lieferbar

Buch

Susan Cain,
Bittersüß

Weshalb es sich lohnt, auch Kummer und Melancholie zuzulassenBestseller-Autorin Susan Cain zeigt in ihrem neuen psychologischen Ratgeber Bittersüß, weshalb vermeintlich negative Gefühle wie Trauer, Melanc…

sofort lieferbar

Buch

Franca Cerutti
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin klärt aufDie bekannte Psychologie-Podcasterin und Psychotherapeuthin Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkranku…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Clementi
Mein Yoga für Unbewegliche

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

lieferbar ab 1.12.2025.

Buch

Birgit Fehst
Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin

So gelingen glückliche Beziehungen: das Buch zum erfolgreichen TikTok-FormatKurze und knackige Sätze rund um typische Paarprobleme oder Dating-Themen - das bieten die beliebten Videos von Birgit Fehst auf…

sofort lieferbar

Buch

Ulrich Hoffmann
Konzentrieren ist ja ganz leicht

Ein Elternratgeber mit Meditationen für Kinder im Grundschulalter: Hyperaktivität, Hausaufgaben, Schulstress - jeder kennt diese Situationen und weiß, dass sie oftmals eine Herausforderung für die ganze F…

sofort lieferbar

Buch

Andrew Huberman,
Protocols

Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr LebenMit diesem Buch des renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine völlig neue Art, Ihre körperliche und mentale Gesundheit pos…

lieferbar ab 10.9.2025.

Buch

Latha Jay, Valerie Inez,
Shadow Work - das Selbstliebe-Journal

Shadow Work: Entdecke, akzeptiere und heile alle Teile deines SelbstFinde zu mehr Selbstliebe mit angeleiteten Übungen zur Schattenarbeit und Tagebuchaufzeichnungen, die dir helfen, alte Wunden zu heilen,…

sofort lieferbar

Buch

Lukas Klaschinski
Fühl dich ganz

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich habe…

sofort lieferbar

Buch

Gary McClain,
Good Bye!

Wie man Beziehungen jeglicher Art gut beendetDer Psychotherapeut Dr. Gary McClain zeigt in seinem hilfreichen Ratgeber, wie man auf eine gute Weise loslassen kann. Der Begriff "Closure" ist inzw…

sofort lieferbar

Buch

Tala Mohajeri
Weise, wild und weiblich

Entdecke die Göttin in dirMithilfe dieses Buches finden wir auf unseren ureigenen spirituellen weiblichen Weg zurück. In einer stetig sich wandelnden Welt brauchen wir heilsame Geschichten, Mythen und Rit…

sofort lieferbar

Buch

Noémi Orvos-Tóth,
Vererbte Familienwunden

Alte Familienwunden erkennenDie ungarische Psychologin Noémi Orvos-Tóth klärt in ihrem Ratgeber den Einfluss alter Familienkonflikte auf unsere Psyche. Tiefe Traumata, Lieblosigkeit und festgefahrene Verh…

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Reeb,
Süß & gesund - Weihnachten Neue Rezepte

Das Nachfolgebuch des Bestsellers "Süß & gesund - Weihnachten". Jetzt mit neuen veganen Rezepten.Es ist endlich soweit. Stefanie Reeb bietet neue Weihnachtskreationen für die gesunde Bäckere…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Knaur Balance" - alle Bücher