Streitbewältigung – Bücher, LPs, CDs und mehr

Gert Kaluza
Stressbewältigung

Psychotherapie: Praxis

Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gese…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sandra Beschorner
Stressbewältigung im Studium

Stress und psychische Belastungen sind unter Studierenden weit verbreitet, insbesondere bei Medizinstudierenden, die aufgrund der hohen Anforderungen ihres Studiums eine erhöhte Prävalenz klinisch relevan…

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Buch

Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

sofort lieferbar

Buch

Mara Kane
Stressbewältigung leicht gemacht: Gelassen durch den Alltag

Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert und ausgelaugt? Sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe? Stressbewältigung leicht gemacht zeigt Ihnen praxiserprobte Wege zu mehr Gelassenheit un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tobias Stächele, Markus Heinrichs, Gregor Domes
Ratgeber Stress und Stressbewältigung

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band 43

Der Begriff "Stress" ist allgegenwärtiger Bestandteil unserer Alltagssprache: Wir fühlen uns gestresst, wir leiden unter zu viel Stress, wir müssen dringend etwas gegen unseren Stress tun. Obwoh…

sofort lieferbar

Buch

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Markus Heinrichs, Tobias Stächele, Gregor Domes
Stress und Stressbewältigung

Fortschritte der Psychotherapie - Band 58

Stress ist allgegenwärtiger Bestandteil unseres Alltags. Stress kann zu komplexen psychischen, körperlichen und sozialen Auswirkungen führen und ist entsprechend ein Risikofaktor für die Entstehung und Au…

sofort lieferbar

Buch

Tier-Mandalas

Ein feines und künstlerisch gestaltetes Malbuch, welches die Verbindung zwischen Natur, Tieren und meditativer Kunst zelebriert. Sara Muzios Illustrationen, welche die Eleganz der tierischen Formen mit de…

lieferbar ab 30.1.2026.

Buch

Faszinierende Pilze

Faszinierende Pilze ist ein neues Malbuch für Erwachsene, das sich an Botanik-Fans und Liebhaber der faszinierend-geheimnisvollen Welt der Pilze richtet. Pilze sind seit jeher mit Mythologie und Folklore …

lieferbar ab 30.1.2026.

Buch

Magische Natur

Die verwunschene Welt der magischen Geschöpfe, die den Wald und das Gehölz bewohnen, üben auf Menschen jeden Alters eine unwiderstehliche Anziehungskraft aus. Ein klarer Beweis ist der Erfolg der unzählig…

sofort lieferbar

Buch

Day & Night

Tauche ein in die Schönheit der Natur und finde Ruhe und Balance. Day & Night ist ein besonders edles Ausmalbuch, das dich mit stimmungsvollen Landschaften und detailreichen Tierzeichnungen auf eine v…

lieferbar ab 29.5.2026.

Buch

Entspannen mit Katzen

Seit Hunderten von Jahren ist die Katze für Menschen ein echtes Familienmitglied. Tatsächlich gibt es heute über 600 Millionen Hauskatzen weltweit. Ob verspielt oder eitel, faul oder lebhaft, unabhängig o…

sofort lieferbar

Buch

Warda Naseem
Die unternehmerische Gelassenheit: Umfassendes Stressmanagement in Unternehmen

Stellen Sie sich ein Buch mit dem Titel "Die unternehmerische Gelassenheit: Umfassendes Stressmanagement in Unternehmen", das die Autoren als Nachschlagewerk für Unternehmen entwickelt haben, di…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Leftovers

Krach

Nachpressung der gefeierten Debüt LP, die es in sich hat: Leftovers aus Wien überzeugen mit ihrem ersten Album auf »Phat Penguin Records«! Die österreichische Band Leftovers macht Musik für die Zukunf…

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

@Psych. Gedankengut, Sema Abaci
Emotional erschöpft

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden - emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten au…

sofort lieferbar

Buch

The Soft Moon

Criminal (Limited Edition) (Clear Orange Vinyl)

Vergangenheitsbewältigung mit The Soft Moon »Criminal« heißt das vierte Album von Luis Vasquez alias The Soft Moon, der Nachfolger von »Deeper« aus dem Jahr 2015. Zehn Songs hat der Produzent, Sänger, …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Burnout Syndrom: Wege aus der Erschöpfung und Prävention

Dieses fundierte Buch zum Burnout-Syndrom bietet einen umfassenden Einblick in die Entstehung, Prävention und Bewältigung von beruflicher Erschöpfung. Die Leser erhalten zunächst ein tiefes Verständnis de…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Angela Straßburger, @Seideinzuhause
Weniger Zeug, mehr Freiheit

Nach einem langen Tag heimzukommen und nicht nur ein geordnetes Zuhause, sondern auch innere Ruhe zu finden, klingt wie ein Traum? Mit der Methode von Angela Straßburger wird dieser Traum Realität. Unordn…

sofort lieferbar

Buch

Sigurd Svart
Nordische Runen Malbuch

Handgezeichnet... frei von jeglichen KI-generierten Designs!Nordische Runen Malbuch ¿ Spielerisch die Runen des Älteren Futhark und des Jüngeren Futhark lernen ¿ Keltisches Mandala Ausmalbuch für Erwachse…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

The Soft Moon

Criminal (Yellow And Black Swirl Vinyl)

Vergangenheitsbewältigung mit The Soft Moon »Criminal« heißt das vierte Album von Luis Vasquez alias The Soft Moon, der Nachfolger von »Deeper« aus dem Jahr 2015. Zehn Songs hat der Produzent, Sänger, …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP