Senioren Hobbys Und Fitness Und Arbeiten – Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen:¿ Über 60 Übun…

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Buch

Heavenly Cream: An Acoustic Tribute To Cream

Auf »Heavenly Cream - An Acoustic Tribute To Cream« spielen Ginger Baker, der verstorbene Cream-Texter Pete Brown, Free-Frontmann Paul Rodgers, Bernie Marsden, Joe Bonamassa, Bobby Rush, Malcolm Bruce (So…

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Thorsten Tschirner
Mit 50 fitter als mit 30

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewicht zu. …

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Buch

Gov't Mule

Heavy Load Blues (180g)

Das renommierte Quartett Gov't Mule - angeführt von dem mit dem GRAMMY® Award ausgezeichneten Sänger, Songwriter, Gitarrenlegende und Produzenten Warren Haynes - hat sein erstes Blues-Album »Heavy Load Bl…

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Heribert Haberhausen
Aber unglaublich wahr

Mehr als 60 Geschichten aus den Bereichen 'Ratschläge befolgen', 'Zufriedenheit erlangen', 'Menschlichkeit leben', 'Christsein beweisen' und 'Vorbildern folgen' bringen Lebensweisheit auf den Punkt, unter…

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Buch

Doris Muliar
Richtig essen ab 60

"Genussvoll essen - länger lebenAuf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegu…

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Buch

Ed Deboo,
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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Buch

Silvia Jäger
Aus 1 mach viele. Raglan-Shirts stricken

1 RVO-Shirt, 10 weitere Möglichkeiten! In der heutigen Strick-Community hat sich ein neuer Trend etabliert: der Convenience-Gedanke. Es geht darum, aus dem, was man bereits hat, das Beste herauszuholen -…

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Buch

Olga Putano
Skandinavische Top-down-Pullover

Ganz einfach wunderschöne, nahtlose Pullover von oben nach unten mit zwölf dekorativen Rundpassen stricken in beliebten skandinavischen Strickdesigns. Das Buch enthält drei verschiedene Pullover-Grundmust…

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Buch

Lydia Schade-Fox
Zauberhaft gefilzt: Wichtel, Elfen & Co. ganz einfach aus Märchenwolle filzen

Filigrane Waldwesen aus Wolle zaubern - Nadelfilzen leicht gemachtTauche ein in die Welt des Nadelfilzens und gestalte zauberhafte kleine Wesen aus Märchenwolle. Ob Wichtel, Elfen oder niedliche Waldtiere…

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Buch

Linda Urbanneck
Ella, Eddie & Erik: drei Häkelfreunde - ein Kleiderschrank

Auf ein Abenteuer geht es mit den drei Häkelfreunden Ella, Eddie & Erik: häkeln, kuscheln und umziehen, so oft man will! Denn diese drei kommen mit einem ganzen zauberhaften Kleiderschrank daher: Egal…

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Buch

Vanessa Brunner,
Häkel dich durchs Jahr

Dieses Buch ist der ideale Jahresbegleiter für alle Häkelfans, und solche, die es werden wollen. Es enthält einfache Anleitungen für jede Jahreszeit, für kuschelige Cardigans, hippe Hosen, trendige Tops, …

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Buch

Carsten Lekutat
Der Vital-Code

Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und LongevityLassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben …

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Buch

Lydia Klös
Strickmuster to go

Deine Strickmustersammlung für unterwegs!Dieses Buch ist dein treuer Strick-Begleiter für unterwegs: Es passt mühelos in Handtasche, Projektbeutel oder Wollkorb und bietet dir überall und jederzeit neue I…

lieferbar ab 15.1.2026.

Buch

Emma Kaspar, Myboshi, Andel Konrad, Bianca Rothenhäusler
Kuschelige Decken und Plaids stricken und häkeln

Decken & Plaids für jeden StilDie perfekte Häkel- und Strickdecke für den eigenen Wohnstil: von Skandi bis Ethno!Ob kuscheliger Begleiter für die Couch, stylisches Wohnaccessoire oder edler Bettüberwu…

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Buch

Helena Möller
Schmuse-Schnuffels häkeln

Kuschel-Schnuffeltiere zum Selbsthäkeln - 20 süße Häkeltiere zum Liebhaben!Entdecke die Welt der kuscheligen Schnuffeltiere, die sich perfekt zum Knuddeln, Liebhaben und Verschenken eignen. Diese charmant…

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Buch

Brigitte Zimmermann
Easy Knits - Pullover

Mit einfachen Grundkenntnissen tolle Pullover stricken!Stricken erlebt einen echten Aufschwung. Viele DIY-Fans greifen zu den Nadeln und frischen ihre vorhandenen Kenntnisse wieder auf oder lernen die Tec…

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Buch

Leeni Hoimela,
Urban Knit Easy - Einfach nordisch stricken

Scandi-Strickdesign - schlicht und schönStricken bedeutet Entschleunigung, Kreativität und das wunderbare Gefühl, etwas mit den eigenen Händen zu erschaffen. "Urban Knit Easy" bringt den nordisc…

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Buch

Marisa Nöldeke, Sandra Groll, Lisa Kirchhoff
Love to knit: Stricken lernen mit Mini-Tüchern von @maschenfein

Dein Strickstart - Tuch für Tuch zum StrickprofiStricken lernen war noch nie so einfach - und so stylisch! In diesem Buch erwarten dich angesagte Minitücher , die nicht nur toll aussehen, sondern dich Sch…

lieferbar ab 28.1.2026.

Buch

Melanie Berg, Chad Lewis
Mairlynd: Shawl Love. Mit 'Row Maps' zu allen Designs!

Lieblingstücher stricken - entspannt & kreativ!Entdecke das neue Strickbuch der international beliebten Designerin und Bestseller-Autorin Melanie Berg (mairlynd) in Zusammenarbeit mit ihrem einfallsre…

lieferbar ab 15.1.2026.

Buch

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