SMART TRAINING

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Stefan Schurr
HRV verstehen

SMART TRAINING - Band 1

HRV verstehen erklärt verständlich und praxisnah, wie die Herzfrequenzvariabilität (HRV) gemessen wird und wie Sportler sie sinnvoll für Training, Regeneration und Belastungssteuerung nutzen können. Das B…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,95

Stefan Schurr
Leistung testen

SMART TRAINING - Band 3

Wie leistungsfähig bist du wirklich - und wo liegen deine individuellen Trainingsbereiche?Leistung testen erklärt verständlich und praxisnah, wie Leistungsdiagnostik im Ausdauersport funktioniert und wie …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,95
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