Ratgeber Schlanker Körper – Bücher, CDs, LPs und mehr online kaufen

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Carsten Lekutat
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

Der beliebte Arzt zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiert Gesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden, da regelmäßig neue Studien erscheinen, die verschiedene Lebensmittel und Er…

lieferbar ab 1.4.2025.

Buch

EUR 14,00*

Philipp Rauscher
Body Recomposition - definiere deinen Körper neu

Dein neues Ich in Bestform! Du möchtest ein paar Pfunde loswerden, weißt aber nicht, welche Diätform am besten zu dir passt? Trotz Training gelingt es dir nicht, die letzten lästigen Kilos zu verlieren? …

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

Alexander Bartelt
Der Fettversteher

FETTE FORSCHUNG LEICHT VERSTÄNDLICH Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar …

sofort lieferbar

Buch

EUR 10,99*

Dagmar Von Cramm
Iss deinen Darm gesund

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm - mit 60 neuen und erprobten darmgesunden Rezepten und 2 Wochen-Programmen zur Soforthilfe »Wi…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,00*

Jörn Klasen
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die genauen…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,99*

Richard Béliveau, Denis Gingras,
Krebszellen mögen keine Himbeeren

75 Prozent der Krebserkrankungen können verhindert werden, wenn wir rechtzeitig und gezielt Prävention betreiben - das ist das Ergebnis aus über 30 Jahren molekularbiologischer Forschung. Mit diesem Buch …

mind. 2 Monate

Buch

EUR 16,00*

Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

lieferbar ab 21.12.2024.

Buch

EUR 22,99*

rer. nat. Martin Smollich
Der Nährstoff-Kompass

Lt. Prof. Smollich gibt es drei Kategorien von Nahrungsergänzungsmitteln: 1. wirklich relevante und essentielle; 2. harmlose, für die man Geld zum Fenster raus wirft; 3. gefährliche. Im Grunde sind zusätz…

lieferbar ab 6.2.2025.

Buch

EUR 24,99*

Peter Heilmeyer, Claudia Lenz
Altern - eine therapierbare Krankheit

Altern ist therapierbar - Wir können es lindern, verzögern, vielleicht bald sogar heilen. Diese provokante These stellt der renommierte Internist Dr. med. Peter Heilmeyer nicht ohne Grund auf, denn er we…

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Buch

EUR 20,00*

Michaela Axt-Gadermann
Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Jede/r nimmt anders ab Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen in…

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Buch

EUR 22,00*

Matthias Riedl
Iss deine Psyche gesund

Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität: Die r…

sofort lieferbar

Buch

EUR 29,99*

Carsten Lekutat
Einfach abnehmen

Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Das …

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Georg Eberhardt, Petra Forster, Martin Gessmann, Christian Hald
45 plus: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinterfragt, Freundschaften gekündigt, Sinnfragen gestellt, Körper verändern sich - nicht nur hormonell. Paral…

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Buch

EUR 24,00*

Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Fitness

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erlebe…

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Buch

EUR 25,99*

Melanie Wenzel
Hot & Happy Natürlich und ohne Hormone durch die Wechseljahre

Melanie Wenzel, die bekannte TV-Expertin, zeigt, wie Frauen die Herausforderungen dieser Lebensphase meistern können. Sie teilt ihre eigenen Erfahrungen und inspiriert dazu, die wahre Kraft in den Wechsel…

lieferbar ab 9.3.2025.

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EUR 24,00*

Johannes Wimmer
Meine Hormone - Bin ich ferngesteuert?

Fahren die Gefühle Achterbahn, sprießen die Pickel oder legt der Partner einen Ampelstart hin, heißt es oft: Das sind die Hormone! Und tatsächlich: Die geheimnisvollen Botenstoffe sind zentral für Gesundh…

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EUR 14,99**

Buch

EUR 13,96*

Detlef Mix
Gesund mit Honig

Honig - seit Jahrtausenden bei Verletzungen oder Erkältungen bewährt und ausgestattet mit entzündungshemmenden und heilungsfördernden Eigenschaften. Mit allerhand Wissenswertem, praktischen Tipps für Anwe…

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EUR 14,00*

Vanessa Lämmle
Physio @Home

150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche - das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerden in …

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Buch

EUR 22,00*

Lara Opfermann, Sven-David Müller
Fettkiller

Seit Jahren ist bekannt, dass die Lebensumstände und Verhaltensweisen westlicher Länder zunehmend zu einer ungesunden Bevölkerung führen. Gerade in Deutschland scheinen die Hilfen der Krankenkassen, die H…

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Buch

EUR 15,00*

Richard Béliveau, Denis Gingras,
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns w…

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Buch

EUR 18,00*

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