Leistungstraining – Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr

Karin Albrecht
Training im Alterungsprozess

Gesund, leistungsfähig und stark alternSetzen Sie positive Trainingsanreize in der Arbeit mit älter werdenden Menschen. Ausgehend von 8 Kompetenzen - Körperhaltung, Kraft/Ausdauer, Stabilität, Atmung, Gle…

sofort lieferbar

Buch

Fabian Seeger
Best of Fußballtraining

Best of Fußballtraining ist die Sammlung von mehr als 250 Best-Practice-Trainingsformen - zu-sammengestellt vom renommierten Fußballtrainer und Autor Fabian Seeger (u. a. Spielnahes Fuß-balltraining). Sie…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Aeckersberg
Gehirntraining - für Gedankenkraft und Gedächtnisleistung

Lehrtafeln / Übersichtskarten

Die Zungendiagnostik (She-Zhen) ist ein wichtiges Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Farbe, Beläge, Beweglichkeit und Feuchtigkeit der Zunge verraten viel über Ihren Gesundh…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Aeckersberg
Gehirntraining - für Gedankenkraft und Gedächtnisleistung

Lehrtafeln / Übersichtskarten

Die Zungendiagnostik (She-Zhen) ist ein wichtiges Diagnoseinstrument der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Farbe, Beläge, Beweglichkeit und Feuchtigkeit der Zunge verraten viel über Ihren Gesundh…

sofort lieferbar

Buch

Christoph Delp
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichkeitstraining wissen muss, wird in diesem Buch erklärt: D…

sofort lieferbar

Buch

Volleyball - Training und Coaching

In enger Zusammenarbeit mit zahlreichen deutschen Spitzenvolleyballtrainern und weiteren Fachleuten hat Hauptautor und Herausgeber Dr. Jimmy Czimek einen Leitfaden entwickelt, der die Trainingsgrundlage f…

sofort lieferbar

Buch

Heinbernd Oppenberg, Karl-Heinz Schimpf
Prüfungsvorbereitung Prüfungstraining KOMPAKT - Kaufmann/Kauffrau für Spedition und Logistikdienstleistung

Prüfungswissen kompakt / Spedition/Logistikdienstleistung

Prüfungstraining KOMPAKT für Kaufleute für Spedition und Logistikdienstleistungen:geeignet für die IHK-Prüfungbietet Übungsaufgaben zur Vorbereitung auf die Abschlussprüfungdie Aufgaben ermöglichen ein ge…

sofort lieferbar

Buch

Fundamente der Mathematik Grundkurs/Leistungskurs - Nordrhein-Westfalen ab 2019 - Qualifikationsphase - Trainingsheft mit Erklärfilmen und Online-Abiturtraining

Der individuelle Zugangscode zum KI-Übungs-System RocketTutor bietet:Zuweisung echter Abituraufgaben zu jedem KapitelKI-gestützte Zuweisung weiterer Abituraufgaben anhand von WissenslückenPassgenaue Lernp…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Artemis Saage,
Radsport Training: Krafttraining und Core Training für Radsportler

Dieses praxisorientierte Radsport Training Buch bietet einen fundierten Einblick in die Welt des systematischen Fahrradtrainings. Der Fokus liegt auf der gezielten Verbindung von Krafttraining im Radsport…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Heinbernd Oppenberg, Karl-Heinz Schimpf
Prüfungsvorbereitung Prüfungswissen und Prüfungstraining KOMPAKT - Kaufmann/Kauffrau für Spedition und Logistikdienstleistung

Prüfungswissen kompakt / Spedition/Logistikdienstleistung

Die beste Kombination aus Wissen und Training erhalten Sie auch im Paket zum vergünstigten Preis bestehend aus:Prüfungswissen KOMPAKT Kaufmann/Kauffrau für Spedition und Logistikdienstleistung (ISBN: 978-…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Konzentrationssteigerung und Fokussierung: Konzentriert arbeiten mit System

In einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Reizüberflutung wird die Fähigkeit zur Konzentration immer wichtiger. Dieses praxisorientierte Buch bietet einen systematischen Ansatz zur Konzentrationsstei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lars Lienhard
Training beginnt im Gehirn

Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wen…

sofort lieferbar

Buch

Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
Achtsamkeitstraining im Sport

Der Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Das neue Psoas-Training

Das umfassende Trainingsprogramm für den großen LendenmuskelErst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genannt. Ist…

sofort lieferbar

Buch

Girl

Lara ist 15 und hat einen Traum: Sie will Balletttänzerin werden. Als sie an einer renommierten Akademie unter Vorbehalt angenommen wird, zieht sie mit ihrem Vater Mathias und ihrem kleinen Bruder Milo na…

Artikel am Lager

DVD

Sabine Castelli, Saskia Kessler, Tobias Schaffrin,
mathe.delta NRW Training Q-Phase Analysis

mathe.delta - Nordrhein-Westfalen Sek II

Der Trainingsband fasst das Grundwissen zusammen und bietet eine Vielzahl an Aufgaben zum Üben und Trainieren. Vorgerechnete Teilaufgaben zeigen das Vorgehen bei der Lösung exemplarisch auf.Abgestimmt auf…

Erscheint bald

Buch

Elisabeth Trubel
Gedächtnistraining für Seniorengruppen

Edition Sozial

Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch…

sofort lieferbar

Buch

Girl (Blu-ray)

Lara ist 15 und hat einen Traum: Sie will Balletttänzerin werden. Als sie an einer renommierten Akademie unter Vorbehalt angenommen wird, zieht sie mit ihrem Vater Mathias und ihrem kleinen Bruder Milo na…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Expect No Mercy (Blu-ray)

Unter der Leitung des ominösen Warbeck wird eine Virtual Arts Academy betrieben, die ihren Mitgliedern Kampfsport mittels Training in der Virtual Reality beibringt. Allerdings ist diese Academy den Behörd…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Schnitzeljagd - Teenage Apocalypse (Blu-ray)

Bei einem Segeltörn wird eine Studenten-Clique von einer Guerilla-Einheit als Geiseln gefangen genommen. Zwei der Studenten gelingt die Flucht mit dem Boot zurück in die Heimat. Doch dort will ihnen keine…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc