Trefferliste "Lebensmitte" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr

Silke Sieben

Aufbruch Lebensmitte

In der Lebensmitte erleben viele Frauen tiefgreifende Veränderungen: körperlich, mental, beruflich und im familiären Umfeld. Gerade jetzt lohnt es sich, neue Wege zu gehen - oder vertraute Wege neu zu ent…

Tanja Mairhofer

Bin in der Lebensmitte. Komme klar.

Willkommen in der Lebensmitte - der Phase, in der Sie nicht mehr jedem Trend hinterherlaufen müssen. Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und stilbewusst vom Leben als Frau zwischen 40 und 55: graue…

Ulrike Dreier

Soulful Aging. Ayurveda-Ernährung für die Lebensmitte

Healthy Aging statt SelbstoptimierungSuperfoods, Supplements, Anti-Aging-Routinen und Fitnessprogramme: Viele Frauen versuchen, das Älterwerden mit immer neuen Maßnahmen aufzuhalten. Doch oft entsteht dad…

Bianka Maria Seidl

Ich Seele Selbst Erwachen in der Lebensmitte

Das Buch Ich Seele Selbst Erwachen in der Lebensmitte von Bianka Maria Seidl beschreibt einen spirituellen und psychologischen Ratgeber, der Frauen in der Lebensmitte auf ihrem Weg zur authentischen Selbs…

Bianka Maria Seidl

Ich - Seele - Selbst: Erwachen in der Lebensmitte

Das Buch ICH SEELE SELBST Erwachen in der Lebensmitte von Bianka Maria Seidl beschreibt einen spirituellen und psychologischen Ratgeber, der Frauen in der Lebensmitte auf ihrem Weg zur authentischen Selbs…

Melanie Hümmelgen, Christian Sturm, Helge Riepenhof

Die Bewegungs-Docs - Aktiv durch die hormonelle Lebensmitte

Kraftvoll durch die Wechseljahre mit den Bewegungs-DocsDie Wechseljahre verändern den Körper - bei Frauen wie bei Männern. Die Bewegungs-Docs zeigen, was dahintersteckt, und vor allem: was wirklich hilft.…

Doreen Mechsner

Ausgewechselt

Acht Männer und acht Frauen erzählen von sich, von ihren Gedanken, Gefühlen, ihren Verwirrungen, Erkenntnissen und den Turbulenzen in der verrückten Zeit in der Mitte des Lebens."Vor acht, neun Jahre…

Uta Lösken

Mehr Kreativität wagen

Viele Menschen in der Lebensmitte - vor allem Frauen - spüren, dass ein neuer Abschnitt beginnt. "Mehr Kreativität wagen" möchte Begleiter bei diesem Wandel sein. Die Autorin verbindet persönlic…

Thilo Heffen

The Manual

Du trägst Verantwortung. Hältst den Laden am Laufen. Und merkst dabei, wie du dich selbst aus den Augen verlierst.Irgendwann reicht reines Durchhalten eben nicht mehr.THE MANUAL ist kein Motivationsbuch. …

Silvia Allam

Die Wahrheitsjahre

"War das alles?"Vielleicht hast du dir diese Frage nie laut gestellt. Und trotzdem begleitet sie dich in letzter Zeit immer öfter. Nicht, weil mit deinem Leben etwas nicht stimmt. Sondern weil s…

Nicole Engel, Tina Epking

Woman Out of Service

Reset statt Krise: Die Lebensmitte als mentaler NeustartAus welchen Gründen geraten zahlreiche Frauen in ihren mittleren Jahren aus dem Gleichgewicht? Warum häufen sich Panikattacken, depressive Verstimmu…

Kester Schlenz,

Alter Sack, was nun? Das Überlebensbuch für Männer. Mit Illustrationen von Til Mette

Der Mann in den besten Jahren - ein alter Sack: Sein Haar lichtet sich, die Mimikfalten werden ausdrucksvoller, ein Bäuchlein beginnt sich zu wölben, der neue Chef ist ein paar Jährchen jünger als er selb…

Volker Mehl, Petra Barron,

Reif für Veränderung

In der Lebensmitte verändern sich Körper, Energie, Schlaf, Stoffwechsel und Stimmung. Dieses Buch verbindet modernes medizinisches Wissen über die Wechseljahre bei Frauen und Männern, Ayurveda, praktische…

Mark Singrin

Neustart Mitten Im Leben

Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die mitten im Leben spüren, dass etwas nicht mehr passt: eine Beziehung, ein Beruf, ein Selbstbild oder die Art, wie sie bisher funktioniert haben. Ausgehend von Tr…

Gabriele Liesenfeld

Happy ab 60

Was, wenn das Leben ab 60 nicht weniger, sondern mehr wird?"Happy ab 60" ist ein berührendes und inspirierendes Buch für Frauen, die die zweite Lebenshälfte als neuen Anfang entdecken möchten. E…

Frizz Feick

Mitten im Leben (handsigniert)

Pellworm tut ihm gut. Das bleibt deutlich. Frizz Feick, Sänger und Songschreiber mit eigenwilliger Schreibweise des Vornamens, lebt und arbeitet seit 2019 auf der nordfriesischen Insel. Spätestens mit…

Caroline Idiens,

Fit nicht erst ab 50

Stärker, fitter, glücklicher - mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Muske…

Get Well Soon

Minus The Magic

Konstantin Gropper feiert im Jahr 2026 mit seinem Projekt »Get Well Soon« das 20-jährige Jubiläum. Das zu diesem Anlass erscheinende Album »Minus The Magic« ist das erste von zwei Alben, die er in diesem …

Die Hopfenmusig

Mitten im Leben