Silke Sieben: Aufbruch Lebensmitte, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

In der Lebensmitte stehen viele Frauen vor besonderen Herausforderungen: körperliche Veränderungen in den Wechseljahren, mentale Erschöpfung, berufliche Umbrüche oder das Ende intensiver Fürsorgephasen. Neue Wege gehen - alte Wege neu gehen: Dieses Buch lädt dazu ein, diese Zeit nicht als Krise, sondern als Chance für einen kraftvollen Aufbruch oder auch Neubeginn zu begreifen.

Anhand von sieben zentralen Kraftquellen - Klarheit und Orientierung, Gelassenheit und innerer Frieden, mentale Stärke, körperliche Gesundheit und Vitalität, Kraft aus der Arbeit, aus dem sozialen Umfeld und aus der häuslichen Umgebung - zeigt Silke Sieben praxisnah, wie Frauen wieder in ihre Mitte finden, neue Lebensfreude entwickeln und ihre "zweite Blüte" bewusst gestalten können. Sie lädt dazu ein, die zweite Lebenshälfte nicht nur anzunehmen, sondern aktiv zu gestalten - als fortwährende Entdeckungsreise, als Phase der inneren Erneuerung und persönlichen Entfaltung.