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Sarah Burmester

Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels

Der Fels ruft Ob Sportklettern oder Bouldern, am Fels oder Indoor: Klettern liegt voll im Trend. Laut dem Deutschen Alpenverein gibt es allein in Deutschland mittlerweile 300.000 Kletterer, Tendenz steig…

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Buch

EUR 16,99*

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Tommy Caldwell

Push

»... das aufschlussreichste Buch über das Klettern, das ich je gelesen habe, und sehr wahrscheinlich das unterhaltsamste.« Jon Krakauer Tommy Caldwell ist der Star unter den Kletterern und einer der best…

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Buch

EUR 16,00*

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Andreas Dick

Alpin-Lehrplan 3: Hochtouren - Eisklettern

Klettern in Firn, Eis und Mixed-Gelände: Bewegungstechnik und Taktik. Sicherungstechnik am Gletscher und in absturzgefährdetem Gelände. Theorie: Ausrüstung, Gletscher- und Wetterkunde, Bergrettung und Ers…

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Thomas Hochholzer

So weit die Hände greifen...

Das Buch vermittelt u.a. anatomische Kenntnisse auch für nicht medizinisch vorgebildete LeserInnen. Es bietet detaillierte Beschreibungen von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie deren Erscheinungsb…

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Michael Hoffmann

Alpin-Lehrplan 2: Klettern - Technik, Taktik, Psyche

Koordination, Klettertechnik, Taktik Sportklettern und Wettkampf, Taktik beim klassischen Felsklettern, Mentales Training, Sturzangst, Konditionstraining, Ökologie. Für Selbstlerner und begleitend zur Aus…

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Buch

EUR 30,00*

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Alex Honnold

Allein in der Wand - Free Solo

»Seine Solobegehungen sind so spektakulär wie haarsträubend.« KLETTERN Alex Honnold hat die puristischste Form des Kletterns, ohne Seil und Sicherung, in neue Dimensionen geführt. Nun blickt das sympathi…

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Buch

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Alexander Huber

Die Angst, dein bester Freund

Kann ich Angst als etwas Positives empfinden? Inwiefern ist sie eine intensive Lebenserfahrung? Und warum verhelfen meine Ängste mir zu mehr Unabhängigkeit? Für Extremkletterer Alexander Huber, der schwie…

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Buch

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Gregor Hundeshagen

Mein SEVEN SUMMITS WEG

Die Seven Summits - die jeweils höchsten Berge der sieben Kontinente, Traum vieler Bergsteiger und Abenteurer. In seinem ehrlichen und ungekünstelten Abenteuerbericht erzählt der Mund-, Kiefer- und Gesich…

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Thomas Huttenlocher

Klettersteigatlas Alpen

Wer wollte es nicht längst schon einmal versuchen: Auf gesicherten Steiganlagen den festen Boden unter den Füßen zu verlassen und in der Welt der Vertikalen zu schwindelerregenden Höhen zu klettern. Eine …

lieferbar ab 29.9.2021.

Buch

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Axel Jentzsch-Rabl

Klettersteigführer Schweiz

Die zweite Auflage des Klettersteig Guide mit den beliebten Toposkizzen - jetzt neu mit Touren-App Zugang und grenznahen Klettersteigen in den Nachbarländern. Natürlich sind auch alle lohnenden neuen Klet…

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Buch

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Reinhold Messner

Everest

Zum Jubiläum: die Faszination des höchsten Berges der Welt und seine Besteigungen. Die Everest-Erstbesteigung am 29. Mai 1953 mit Original-Kommentaren von Sir Edmund Hillary. Reinhold Messners Everest-Exp…

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Olaf Perwitzschky

Klettern - Das Standardwerk

Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspie…

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Buch

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Ulrich Röker

Blautal-Rock

Das Buch liefert eine komplette und sehr detaillierte Beschreibung aller Sportklettermöglichkeiten in einem der besten Klettergebiete Baden-Württembergs. Neben kunstvoll gestalteten topographischen Skizze…

innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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Ulrich Röker

Franken. / Franken 2

Das Buch wurde noch einmal um 34 Gebiete und insgesamt 1220 Neutouren erweitert. Allein dieser Band beinhaltet nun 387 Felsen und 6790 Routen. Das Gesamtwerk aus beiden Bänden bietet sage und schreibe Inf…

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Harald Röker

Swiss Bloc °1

Das Buch beinhaltet 16 Boulder Hot-Spots zwischen Schaffhausen und dem Alpenhauptkamm und ist somit ein weiteres Highlight aus der Bouldertopo-Reihe aus dem Hause GEBRO, das die wesentlichen Bouldergebiet…

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Pit Schubert

Alpine Seiltechnik

Die alpinen Lehrschriften aus dem Bergverlag Rother thematisieren vom einfachen Bergwandern und Bergsteigen bis hin zu den Techniken extremen Eis- und Felskletterns sämtliches notwendige theoretische Wiss…

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Chris Semmel

Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung

Grundlagen, Selbstsicherung, Partnersicherung, Sicherungsmethoden. Grundregeln des Sportkletterns, Tourenplanung, Kletterschein, einfache Rettungsmethoden. Ausrüstung für die verschiedenen Kletterdiszipli…

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Buch

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Mark Zahel

Alpine Klettersteige Ostalpen

Klettersteiggehen liegt voll im Trend, neue Routen schießen wie Pilze aus der Erde und immer mehr Menschen begeistern sich für das Erlebnis im Steilfels. Dabei ist eine zunehmend zweigleisige Entwicklung …

lieferbar ab 30.6.2021.

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Petra Zink

Yoga für Kletterer und Bergsportler

Yoga ist die perfekte Ergänzung für Kletterer und Bergsportler zum oft kraftintensiven Bergsport. Denn um den Körper im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, nicht nur die Muskulatur zu kräftigen, sond…

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Indoor-Klettern - Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein

Das offizielle Lehrbuch zur Vorbereitung auf die Prüfung zum DAV-Kletterschein, den viele Kletterhallen aus Sicherheitsgründen als Eintrittsvoraussetzung verlangen. Ausrüstung, Sicherungstechniken, Bewegu…

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Buch

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