Haltung Verbessern – Bücher, CDs, LPs und mehr

Torsten Pfitzer
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden!Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofor…

sofort lieferbar

Buch

Carola Bleis
Feldenkrais bei Schmerzen

Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Be…

sofort lieferbar

Buch

Dead Famous People

Wild Young Ways

Wenn Sie ein ernsthafter Musikfan, aber kein gebürtiger Kiwi sind, haben Sie die fantastische neuseeländische Musikszene vielleicht zum ersten Mal durch das Debüt von The Chills' faszinierender Kaleidosco…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Dead Famous People

Wild Young Ways

Wenn Sie ein ernsthafter Musikfan, aber kein gebürtiger Kiwi sind, haben Sie die fantastische neuseeländische Musikszene vielleicht zum ersten Mal durch das Debüt von The Chills' faszinierender Kaleidosco…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Rogers

Nichts zu verlieren

Seit der Veröffentlichung ihres Debütalbums »Flucht nach vorn« ist viel passiert. ROGERS blicken nicht nur auf Shows/Tourneen mit den Broilers, Slime, Sondaschule und The Creepshow zurück, sondern auch au…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Odd Couple

Universum Duo

In Ostfriesland ist nicht viel los. Wenn dort etwas passieren soll, dann muss man es selbst machen. Das wissen auch Jascha Kreft und Tammo Dehn. Zusammen vereinen sie als Odd Couple eine ganze Reihe ur-no…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Ute Frank
Gesund & fit

Gesund & Fit mit Pilates ist ein ganzheitlicher Leitfaden für alle, die ihren Körper bewusst stärken, ihre Haltung verbessern und langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.Das Buch verbindet f…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rogers

Nichts zu verlieren (LP + CD)

Seit der Veröffentlichung ihres Debütalbums »Flucht nach vorn« ist viel passiert. ROGERS blicken nicht nur auf Shows/Tourneen mit den Broilers, Slime, Sondaschule und The Creepshow zurück, sondern auch au…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP, CD

Böhse Onkelz

Onkelz wie wir (Neuaufnahme)

Schon 2004 entschließen sich die Onkelz, das 1987er Album „Onkelz wie wir“ neu aufzunehmen, doch erst Ende 2007, am 02. November, erscheint sie – die Neuaufnahme. Um nachvollziehen zu können, warum die …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Marion Bischoff, Petra Knickenberg
Mehr Wertschätzung im Kita-Team!

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement

Ein vielseitiges Werkzeug: Bildkarten für Teamarbeit, Seminare und Coachings, die die Teamfähigkeit stärkenErprobte Praxisimpulse und Übungen sowie Reflexionsfragen zu Wertschätzung und Respekt der eigene…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Pilates - Made Simple

Pilates für den Rücken und eine gesunde Haltung Dieses Programm erklärt genau, wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung verbessern und somit Ihren Rücken vor Schädigungen schützen. Mit…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 DVDs

Thorsten Tschirner
50 Workouts - Muskelaufbau

Stark, fit, gesund - so baust du richtig Muskeln auf Du wünschst dir einen wohlgeformten Körper ? Du möchtest abnehmen oder einfach fitter werden? Oder suchst du nach einem Weg, Verspannungen zu lösen un…

sofort lieferbar

Buch

Baal & Mortimer

Deixis

Seit 2014 ist Baal & Mortimer das in Düsseldorf entstandene Projekt von Alexandra Grübler, das sich musikalisch mit Fragen des Widerstands, Autonomie, Sprache und Identität auseinandersetzt. Nach der Verö…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Böhse Onkelz

Onkelz wie wir

Schon 2004 entschließen sich die Onkelz, das 1987er Album „Onkelz wie wir“ neu aufzunehmen, doch erst Ende 2007, am 02. November, erscheint sie – die Neuaufnahme. Um nachvollziehen zu können, warum die …

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Mitte März 2026

LP

Marcela Gerl, @Marcelagerl
Reformer Pilates für zu Hause

Bring Reformer Pilates zu dir nach Hause auf die MatteWenn du Pilates auf dem Reformer liebst, aber aber keine Möglichkeit hast, in ein Studio zu gehen, dann hat Pilatestrainerin Marcela Gerl die Lösung f…

sofort lieferbar

Buch

Böhse Onkelz

Onkelz wie wir (Neuaufnahme)

Schon 2004 entschließen sich die Onkelz, das 1987er Album „Onkelz wie wir“ neu aufzunehmen, doch erst Ende 2007, am 02. November, erscheint sie – die Neuaufnahme. Um nachvollziehen zu können, warum die …

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CD

Renate Wehner
Alexander-Technik

Aufrecht und gelassen durchs Leben!Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-T…

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Buch

Marcel Clementi
Mein Yoga für Unbewegliche

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

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Buch

Pilates Musik 1

Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vo…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Gabriele Kiesling
Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Physiotherapie für zu Hause

Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kiesl…

sofort lieferbar

Buch