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    Gesundheitsübungen – alle Bücher und CDs

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    Reinhild Becker
    Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

    Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Barbara Simonsohn
    Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach

    Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf 'Tibeter' ausführe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,95

    Sascha Bade
    Der Körperkompass

    Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied! Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfaden für ein gesünderes Leben. Auf unterhaltsame und eingä…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Eva Ritter, Jens Larsen
    Nature's Leadership

    Wie beeinflusst die Natur unser Leben - und was können wir von ihr lernen? 'Nature's Leadership' zeigt, wie die Natur uns in unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützen kann. Über zwei J…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Johanna Lehmann
    Breathwork

    Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Sandra Mastropietro
    Stärker als der Stress

    Raus aus der Panikzone! So erlangst du ResilienzAusbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys ¿ All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch i…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Lydia Schweizer
    Vagusnerv aktivieren: Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Balance - Praktische Übungen und Tipps zur Selbstheilung

    Vagusnerv aktivieren: Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gesundheit und innerer Balance - Praktische Übungen und Tipps zur SelbstheilungMöchtest du lernen, wie du deinen Vagusnerv gezielt aktivieren kann…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Gisela Hildenbrand, LiZhenlian
    Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

    Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete mit unterschiedl…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,90

    Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
    Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

    Fitness

    7 Leitfaktoren für einen gesunden LebensstilWissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Fol…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,99

    Natalie Jonasson
    Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische Beschwerden

    Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische BeschwerdenMöchtest du endlich die Selbst…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Madeleine Wilson
    Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)

    Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Tim Schultz, Merita Schojai-Schultz
    Kinderaugen stark machen

    Kinderaugen sind heute im Dauerstress. Zu viel Bildschirm. Zu wenig Tageslicht. Zu wenig Abwechslung für den Blick.Die Folge: eine stille Kurzsichtigkeits-Welle, die immer mehr Kinder trifft - oft zu spät…

    Erscheint bald
    Buch

    Friederike Reumann
    Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

    MEHR LEBENSKRAFTMEHR LEBENSFREUDEDein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in einen vitalen, gesunden Zustand zurückzukehren! Doch um den…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Martina Flocken
    Physiotherapie für den Hund

    Besonders für Hundesenioren, Handicap-Hunde und Hundesportler ist Physiotherapie eine gute Möglichkeit, die Mobilität zu fördern und lange aufrechtzuerhalten. Martina Flocken, Physiotherapeutin und Begrün…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,00

    Kalashatra Govinda
    Chakra-Praxisbuch

    Alles Wissenswerte über Chakras für die einfache praktische AnwendungDas Chakra-Praxisbuch von Kalashatra Govinda ist längst ein Standardwerk. Es vermittelt alles Wissenswerte über das hochaktuelle Thema …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Friederike Reumann
    Osteopathie für zu Hause - Nervensystem

    Ist das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsproblem…

    Erscheint bald
    Buch

    Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
    ShenDo-In Shiatsu Selbstmassage

    Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden. Die vorgestellten Übungen sind für jeden geeignet, leicht durchzuführen und sehr wirksam bei dauerhafter Anwendung.

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,90

    Seraphine Monien,
    Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

    Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafenMit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwende…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Reinhild Becker
    Qigong für die Gesundheit

    Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren un…

    sofort lieferbar
    CD
    Vorheriger Preis EUR 15,80, reduziert um 16%
    Aktueller Preis: EUR 13,15

    Christoph Well
    Open Harp Blues

    Christoph Well: Wie der OPEN-HARP-BLUES entstanden ist "Vor ungefähr 5 Jahren fuhr ich nach einem Neujahrskonzert mit dem Gießener Synfonieorchester heim. Dabei hörte ich eine meiner Entspannungszupfereie…

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    Aktueller Preis: EUR 16,99
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