Entspannungsmethoden – alle Bücher, CDs und LPs online kaufen

Ihre Suche nach "Entspannungsmethoden" ergab 13 Treffer

-11%

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

sofort lieferbar

EUR 11,79**

EUR 10,47*

-17%

Wege In Den Schlaf

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

sofort lieferbar

EUR 16,07**

3 CDs

EUR 13,23*

Vital Experts
Ayurveda: Das Buch der Selbstheilung. Durch indische Heilmethoden und Ernährung Stoffwechsel anregen, entgiften, abnehmen und Gesundheit verbessern + mehr Entspannung und Heilung für Körper & Geist

Ayurveda: Wie du mit der indischen Heilkunst wieder zum inneren Gleichgewicht findest, neue Kraft schöpfst und Heilung findest - So kannst du entspannen und dich wieder rundum wohlfühlen Fühlst du dich …

mind. 2 Monate

Buch

EUR 15,90*

Jacob Karlzon (geb. 1970)

Shine

„Strahlend“. Wenn ein Wort sowohl die Musik, als auch die Persönlichkeit von Jacob Karlzon beschreibt, dann dieses. Unüberhörbar, aber fast schon Nebensache: Karlzon zählt zu den besten Pianisten Europas.…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

EUR 28,99*

Yoga Nidra: Music For Sleep Relaxation

Wellness-Musik für Yoga und Tiefenentspannung. Guru Atman hat eine wunderbare musikalische Unterstützung für tiefe Entspannungsmethoden wie das Yoga Nidra oder das Autogene Training geschaffen. Die Musik …

lieferbar innerhalb einer Woche

EUR 9,99*

Romana Ravnjak
Achtsamkeitstraining mit Anton Ameise

Anton, die Ameise, ist ein Achtsamkeits- und Konzentrationstraining für Kinder im Kindergarten- und Volksschulalter. Es ist ein Arbeitsbuch für Erwachsene, dessen Inhalt leicht und sofort umsetzbar ist. D…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 39,90*

Siegfried Stephan
Hypnosetherapie in der Praxis

Orientiert am Curriculum der Deutschen Gesellschaft für ärztliche Entspannungsmethoden, Hypnose, Autogenes Training und Therapie Die Hypnose ist heute als wirkungsvolle, psychotherapeutische Methode anerk…

sofort lieferbar

Buch

EUR 39,95*

Jasna Schmuck
Prävention durch Entspannung

Stress, Daueranspannung und Burnout sind große Themen in der heutigen Zeit. Regelmäßige Pausen sind scheinbar nicht möglich. Der Druck der Gesellschaft führt permanent zu noch mehr Rastlosigkeit. Mit dies…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 16,99*

Edmund Jacobson,
Entspannung als Therapie (Leben lernen, Bd. 69)

Die progressive Muskelentspannung - neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden - wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. 1987 hat das Verfahren voll…

sofort lieferbar

Buch

EUR 28,00*

Delia Grasberger
Autogenes Training (mit CD)

GU Körper & Seele Lust zum Üben, Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal be…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,99*

Claus Derra
Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

Hörbuch Gesundheit

Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

sofort lieferbar

EUR 12,18*

Arnd Stein
Autogene Entspannung

Die Tiefensuggestion ist ein wissenschaftlich fundiertes Suggestionsverfahren zur Selbsthilfe, das in jahrelanger Forschungs- und Praxisarbeit entwickelt wurde. Die einzigartige Kombination bewährter Ent…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

EUR 17,56*

Abbas Schirmohammadi
Meditationsmusik

Autogenes Training, Heilmeditation, Yoga, Qigong, Progressive Muskelrelaxation, Hypnose, Fantasiereise, Atemübung, Tai Chi, Massage. - die Liste unterschiedlicher Entspannungsmethoden ist lang. Sie alle h…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

EUR 14,00*

Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.