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    Ihre Suche nach "Bergsteigen / Klettern" ergab 22 Treffer

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    Bernd Bachfischer: Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern, Buch

    Bernd Bachfischer
    Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

    Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschrit…

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    Buch
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    Carine Devaux Girardin: Escalade Jura bernois / Klettern Berner Jura, Buch

    Carine Devaux Girardin
    Escalade Jura bernois / Klettern Berner Jura

    Kletterführer

    Der Kletterführer «Berner Jura» des Schweizer Alpen-Club beschreibt 27 Klettergebiete mit total 2600 Routen von La Neuveville bis Moutier. Das in der Region ansässige Autorenteam illustriert den SAC-Führe…

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    Buch
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    Andreas Dick: Alpin-Lehrplan 3: Hochtouren - Eisklettern, Buch

    Andreas Dick
    Alpin-Lehrplan 3: Hochtouren - Eisklettern

    Alpin-Lehrplan (ehem. BLV), Wissen & Praxis (Bergverlag Rother)

    Klettern in Firn, Eis und Mixed-Gelände: Bewegungstechnik und Taktik. Sicherungstechnik am Gletscher und in absturzgefährdetem Gelände. Theorie: Ausrüstung, Gletscher- und Wetterkunde, Bergrettung und Ers…

    lieferbar ab 6.5.2024.
    Buch
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    Herta Gauster: Kletterspiele für Kletterwand und Turnsaal, Buch

    Herta Gauster
    Kletterspiele für Kletterwand und Turnsaal

    Dieser Alpenvereinsklassiker bietet 186 Bausteine für bunte Kletterstunden. Das Buch ist in drei Bereiche gegliedert: Ein Aufwärmteil mit allgemeinen Aufwärmspielen, den Hauptteil mit Klettertechnik-, Bou…

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    Buch
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    Michael Hoffmann: Alpin-Lehrplan 2: Klettern - Technik, Taktik, Psyche, Buch

    Michael Hoffmann
    Alpin-Lehrplan 2: Klettern - Technik, Taktik, Psyche

    Alpin-Lehrplan (ehem. BLV), Wissen & Praxis (Bergverlag Rother), Alpine Lehrschriften

    Koordination, Klettertechnik, Taktik Sportklettern und Wettkampf, Taktik beim klassischen Felsklettern, Mentales Training, Sturzangst, Konditionstraining, Ökologie. Für Selbstlerner und begleitend zur Aus…

    lieferbar ab 3.7.2024.
    Buch
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    Michael Holzer: Berg und Sinn - Im Nachstieg von Viktor Frankl, Buch

    Michael Holzer
    Berg und Sinn - Im Nachstieg von Viktor Frankl

    Sich selbst finden in den Bergen: Klettern mit Viktor Frankl Klettern als Parabel für das Leben: Wir werden mit unseren Ängsten konfrontiert, überwinden äußere und innere Hindernisse, trainieren unseren …

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    Buch
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    Alex Honnold: Allein in der Wand - Free Solo, Buch

    Alex Honnold
    Allein in der Wand - Free Solo

    'Seine Solobegehungen sind so spektakulär wie haarsträubend.' KLETTERN Alex Honnold hat die puristischste Form des Kletterns, ohne Seil und Sicherung, in neue Dimensionen geführt. Nun blickt das sympathis…

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    Buch
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    Axel Jentzsch-Rabl: Klettersteigführer Schweiz, Buch

    Axel Jentzsch-Rabl
    Klettersteigführer Schweiz

    Die dritte Auflage des Klettersteig Guide mit den beliebten Toposkizzen - Touren-App Zugang und grenznahen Klettersteigen in den Nachbarländern. Natürlich sind auch alle lohnenden neuen Klettersteige in d…

    lieferbar ab 15.5.2024.
    Buch
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    Iris Kürschner: Klettersteigatlas Alpen, Buch

    Iris Kürschner
    Klettersteigatlas Alpen

    Rother Selection

    Über 1200 Klettersteige - vom Wienerwald bis zur sonnigen Côte d'Azur, vom gesicherten Bergpfad bis zum extremen Sportklettersteig! Der »Klettersteigatlas Alpen« ist die Standard-Übersicht über die gesich…

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    Buch
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    Patricia Lee: Shattered Innocence, Buch

    Patricia Lee
    Shattered Innocence

    Shattered Innocence: Unveiling the Lifelong Impact of Childhood Sexual Abuse Discover the profound insights that "Shattered Innocence" brings to light as it delves into the long-term repercussions of chi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Martin Mobråten: Die Kletterbibel, Buch

    Martin Mobråten
    Die Kletterbibel

    Für alle Schwierigkeitsgrade: Das Standardwerk für Kletterer Ob Sie fürs Bouldern in der Halle trainieren, oder für ausgedehnte Klettertouren im Freien: Mit der richtigen Technik klettert es sich leicht…

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    Ulrich Röker: Franken. / Franken 2, Buch

    Ulrich Röker
    Franken. / Franken 2

    Das Buch wurde noch einmal um 43 Gebiete und insgesamt 777 Neutouren erweitert. Allein dieser Band beinhaltet nun 430 Felsen und über 7570 Routen. Das Gesamtwerk aus beiden Bänden bietet sage und schreibe…

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    Harald Röker: Magic Wood - Bloc, Buch

    Harald Röker
    Magic Wood - Bloc

    Der komplett überarbeitete und deutlich erweiterte ausführliche Spezialführer für das Bouldergebiet Magic Wood im schweizer Averstal im Kanton Graubünden: das Standardwerk als eigenständiges, gebundenes B…

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    Harald Röker: Silvretta-Block, Buch

    Harald Röker
    Silvretta-Block

    Das auf 2000 m gelegene Bouldergebiet Silvapark bei Galtür im Tiroler Paznauntal ist eine international bekannte Boulderdestination und mit mittlerweile fast 600 Boulderproblemen eines der großen alpinen …

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    Harald Röker: Swiss Bloc °1, Buch

    Harald Röker
    Swiss Bloc °1

    Das Buch beinhaltet 17 Boulder Hot-Spots zwischen Schaffhausen und dem Alpenhauptkamm und ist somit ein weiteres Highlight aus der Bouldertopo-Reihe aus dem Hause GEBRO, das die wesentlichen Bouldergebiet…

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    Chris Semmel: Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung, Buch

    Chris Semmel
    Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung

    Wissen & Praxis (Bergverlag Rother), Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)

    Sicheres Klettern ist ein wichtiges Anliegen für jeden, der gern in der Vertikalen unterwegs ist. Der »Alpin-Lehrplan 5: Klettern« behandelt zwei große Themenkomplexe beim Klettern: Die Sicherung und die …

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    Mark Zahel: Alpine Klettersteige Ostalpen, Buch

    Mark Zahel
    Alpine Klettersteige Ostalpen

    Rother Selection

    Klettersteiggehen liegt voll im Trend, neue Routen schießen wie Pilze aus der Erde und immer mehr Menschen begeistern sich für das Erlebnis im Steilfels. Dabei ist eine zunehmend zweigleisige Entwicklung …

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    Bernd Zangerl: Bouldern, Buch

    Bernd Zangerl
    Bouldern

    Bouldern - Leistungssport oder Lebensphilosophie? Die einfache Antwort: Bouldern ist ein Klettersport, bei dem ohne Seil oder Sicherung an Felsvorsprüngen (auf englisch: "Boulder") oder auf abgesteckten …

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    : Die Philosophie des Kletterns, Buch

    Die Philosophie des Kletterns

    Warum klettern, wenn man doch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und was hat das Erklimmen eines Berges mit Individualität zu tun? Ist Soloklettern Wahnsinn oder moralisch ve…

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    : Indoor-Klettern - Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein, Buch

    Indoor-Klettern - Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein

    Alpin-Lehrplan (ehem. BLV), Wissen & Praxis (Bergverlag Rother)

    Das offizielle Lehrbuch zur Vorbereitung auf die Prüfung zum DAV-Kletterschein, den viele Kletterhallen aus Sicherheitsgründen als Eintrittsvoraussetzung verlangen. Ausrüstung, Sicherungstechniken, Bewegu…

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