Self Care Yoga (Special Edition) auf DVD
Self Care Yoga (Special Edition)
Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
- Herkunftsland:
- BRD
- Altersfreigabe:
- LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG
- UPC/EAN:
- 4250148715274
- Erscheinungstermin:
- 26.4.2019
- Serie:
- Fitness-Programme
- Genre:
- Fitness
- Spieldauer ca.:
- 137 Min.
- Regie:
- Annika Isterling, Swantje Seeger
- Darsteller:
- Annika Isterling
- Sprache:
- Deutsch
- Tonformat:
- PCM Stereo
- Bild:
- Widescreen
- Specials:
- Self Care Notizbuch
Ähnliche Artikel
Das DVD-Programm Self Care Yoga widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und die Verantwortung für sich und den eigenen Körper, welches in der heutigen Zeit immer wichtiger wird.
Mit dieser Yoga-Praxis nimmt der Übende Zeit für sich und lernt den eigenen Körper wahrzunehmen.
Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten, die eine Morgen- und Abendsequenz beinhaltet, mit dem Fokus auf die Bedürfnisse für den Tag. In den weiteren Yoga-Sequenzen geht es darum, den Füßen und der Hüfte die Aufmerksamkeit zu widmen, die sie verdienen.
Morgenyoga - 18 Min.
Abendyoga - 33 Min.
Core Booster - 16 Min.
Self Care Füße - 37 Min.
Self Care Hüfte - 29 Min.
Self Care Yoga schafft den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und hilft mehr Balance und Stabilität in die eigene Mitte zu bringen. Es beugt Stress, Überforderung und Unzufriedenheit vor und stärkt die seelische und körperliche Gesundheit.
Annika Isterling ist Yoga-lehrerin/therapeutin, Ernährungsexpertin und Model. Sie gehört zu den besten Yogalehrern Deutschlands.
Mehr von Fitness-Programme
-
Gymnastik 50 Plus - Special-Gymnastik zur Reaktivierung (REHA)DVDVorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 0%Aktueller Preis: EUR 11,99
-
Generation Iron 2 (Limited Edition im Digipack) (Blu-ray)Blu-ray DiscVorheriger Preis EUR 29,99, reduziert um 0%Aktueller Preis: EUR 19,99
-
Faszien TrainingDVDAktueller Preis: EUR 9,99
-
Tai Chi - Meditation in BewegungDVDVorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 0%Aktueller Preis: EUR 11,99