Pilates - Fitness Box für Einsteiger (2 DVDs)

Pilates - Fitness Box für Einsteiger

2 DVDs

DVD

Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.

Pilates - Fitness Box für Einsteiger, 2 DVDs

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Großbritannien, 2010
INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
Bestellnummer: 8125393
Erscheinungstermin: 26.4.2018
Serie: Fitness-Programme

Genre: Fitness
Spieldauer: 100 Min.
Regie: Rod Rodrigo, Ken Gray
Darsteller: Lucy Lloyd-Barker, Lucy Knight
Originaltitel: Pilates, Pilates Workout (2010)
Sprache: Deutsch
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Bild: 4:3

Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihren ganzen Körper aus.

DVD 1 beinhaltet das Basisprogramm. Jede Übung ist anschaulich dargestellt und wird verständlich erklärt. Dabei können Sie den Schwierigkeitsgrad selber bestimmen und somit Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten.

DVD 2 enthält effektive Übungen und Bewegungsabläufe zu verschiedenen Workouts.