Brigitte - Power Yoga
Brigitte - Power Yoga
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- Deutschland, 2010
- FSK ab 0 freigegeben
- Bestellnummer: 6339589
- Erscheinungstermin: 17.9.2010
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 200 Min. - Regie: Elli Becker
- Darsteller: Andrea Kubasch
- Originaltitel: Brigitte Fitness - Power Yoga: Neue Energie für Körper und Seele
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: DD 2.0
- Bild: Widescreen
- Specials: Interview, Alternative Tonspur
Power Yoga liegt mehr im Trend denn je zuvor!
Die weltweite Yoga-Welle ist nicht aufzuhalten – ob Hollywood-Stars, Spitzensportler oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios in aller Welt nicht mehr wegzudenken.
Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, die perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt ist:
- ein wirkungsvolles, ganzheitliches Workout für Körper und Geist
- eine physisch intensive Übungspraxis
- effektive Gewichtsreduktion und Körperstraffung
- nachhaltige Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts
Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von ANDREA KUBASCH (Qbi), der bekannten Hamburger Yogalehrerin und Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders BRYAN KEST.
INHALT DER DVD:
· Einsteigerprogramm
· Aufbauprogramm
· Kurzprogramme
· Tiefenentspannung
· Asana-Erläuterungen
BONUS:
ein exklusiv für die DVD produziertes Interview mit Andrea Kubasch sowie Star-Trainer und Power-Yoga-Erfinder BRYAN KEST
Die weltweite Yoga-Welle ist nicht aufzuhalten – ob Hollywood-Stars, Spitzensportler oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios in aller Welt nicht mehr wegzudenken.
Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, die perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt ist:
- ein wirkungsvolles, ganzheitliches Workout für Körper und Geist
- eine physisch intensive Übungspraxis
- effektive Gewichtsreduktion und Körperstraffung
- nachhaltige Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts
Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von ANDREA KUBASCH (Qbi), der bekannten Hamburger Yogalehrerin und Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders BRYAN KEST.
INHALT DER DVD:
· Einsteigerprogramm
· Aufbauprogramm
· Kurzprogramme
· Tiefenentspannung
· Asana-Erläuterungen
BONUS:
ein exklusiv für die DVD produziertes Interview mit Andrea Kubasch sowie Star-Trainer und Power-Yoga-Erfinder BRYAN KEST
- Inhalt
- Details
- Mitwirkende
Disk 1 von 1 (DVD)
- 1 Andrea Kubasch: Interview mit Bryan Kest und Andrea Kubasch (Qbi)
- 2 Andrea Kubasch: Einleitung
- 3 Andrea Kubasch: Atemtechnik
Einsteigerprogramm
- 4 Andrea Kubasch: Warm-up
- 5 Andrea Kubasch: Sonnengruß A
- 6 Andrea Kubasch: Krieger-Sequenz
- 7 Andrea Kubasch: Drehhaltungen
- 8 Andrea Kubasch: Vorwärtsbeugen
- 9 Andrea Kubasch: Tiefenentspannung
Aufbauprogramm
- 10 Andrea Kubasch: Warm-up
- 11 Andrea Kubasch: Sonnengruß A
- 12 Andrea Kubasch: Sonnengruß B
- 13 Andrea Kubasch: Krieger-Sequenz
- 14 Andrea Kubasch: Drehhaltungen
- 15 Andrea Kubasch: Rückbeugen
- 16 Andrea Kubasch: Vorwärtsbeugen kurz
- 17 Andrea Kubasch: Umkehrhaltung
- 18 Andrea Kubasch: Tiefenentspannung
Morgen-Express
- 19 Andrea Kubasch: Ein Teil des Sonnengrußes A
- 20 Andrea Kubasch: Kurze Entspannung
Abend-Express
- 21 Andrea Kubasch: Kleines Rad
- 22 Andrea Kubasch: Halbe Kerze
- 23 Andrea Kubasch: Tiefenentspannung
Asana - Erläuterungen
- 24 Andrea Kubasch: Krieger
- 25 Andrea Kubasch: Rückwärtsbeuge
- 26 Andrea Kubasch: Gebundener Winkel
- 27 Andrea Kubasch: Pflug
