Tai Chi & Qigong (Special Edition) (DVD)

Tai Chi & Qigong (Special Edition)

DVD

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FSK ab 0 freigegeben
Bestellnummer: 3531306
Erscheinungstermin: 16.5.2008
Serie: Sonstige Wellness Programme

Genre: Sport
Spieldauer: 120 Min.
Regie: Elli Becker
Originaltitel: Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Robert Stooß
Sprache: Deutsch
Tonformat: DD 2.0
Bild: Widescreen
Specials: mit Tao-Trainer Robert Stooss

Filmausschnitte/Videotrailer

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen.
Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst.
Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.

Inhalt:
- Allgemeine Infos zu Tai Chi und Chi-Gong
- Einleitung
- Übungszyklus Chi-Gong
- Übungszyklus Tai-Chi
- Office-Programm (Lösen von Verspannungen, Migräne, etc.)

Inhaltsangabe

Nach über 22.000 verkauften DVDs der Original-Version präsentieren unit wellness und VITAL nun eine Special Edition der Erfolgs DVD "Tai Chi und Qigong" mit über 20 Minuten neuen Übungen. Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernde Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen.
Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst. Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.