Trefferliste "Yoga And Meditation" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

Marie Mannschatz

Meditation

Schwierige Emotionen, Stress und Selbstzweifel endlich loslassen mit heilsamen Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsimpulsen sowie 8-Wochen-Kurs - der Klassiker in überarbeiteter und aktualisierter Neuausg…

Luke McLeod

Everyday Enlightenment

Peace. Calm. Mindfulness. Enlightenment. These are appealing concepts, but they never seem like they're within grasp of the everyday person. With all our responsibilities in life, most of us are doing ou…

Henry Shukman

Original Love

"Powerful, poetic, transformative."—Tara Brach, author of Radical Acceptance\ "Henry Shukman is one of the wisest and most poetical teachers of dharma we have today. In an increasingly fragmented world, h…

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Frank Tuppek

Traumzeit

Mit diesem Musikwerk ist dem sensiblen Komponisten Frank Tuppek ein einmaliges musikalisches Refugium gelungen. Spüren Sie, wie Sie innerlich zur Ruhe kommen und genießen Sie diese wohltuend entspannte At…

Marcel Clementi

Mein Yoga für Unbewegliche

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

Alan Fields,

Lebensmut und Hoffnung - Geführte Meditationen zum Loslassen

Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields. Titel 1: Lebensmut & Hoffnung Diese geführte Meditation wirkt wie ein Antidepressivum. Allerdings ohne Nebenwirkungen und weitaus na…

Matteo Pistono

Breathe How You Want to Feel

"Breathwork guide and meditation teacher Matteo Pistono offers a how-to book for upgrading your nervous system to live your optimal life physically, emotionally, and spiritually. Do you want to calm your …

Ingfried Hobert

Inseln der Stille CD 1

Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsam…

Louise Grime,

15 Minuten Yoga für jeden Tag

Energie, Balance und Gelassenheit für jeden Tag - Kleiner Aufwand - große Wirkung: 4 intensive Yoga-Workouts für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-…

Friederike Reumann

Heilendes Yin Yoga

Natürliche Selbsthilfe Gegen die häufigsten Beschwerden Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombinati…

Anna Black

Your Mindfulness Journey

A thoughtful guide specially designed to help you experience what it is like to live in the moment, notice and cultivate those moments, and weave mindfulness into your daily life. In this contemplative g…

Dave Asprey

Heavily Meditated

From New York Times bestselling author and father of biohacking Dave Asprey comes the ultimate guide to upgrading your brain to speed it up or slow it down at will.

Lee Holden

Slow

In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and …

Henry Shukman

Original Love

"The essential meditation guide for the twenty-first century: renowned mindfulness teacher Henry Shukman replaces the concept of original sin with original love, teaching us to tap into the love that shap…

Victoria Moran

Age Like a Yogi

Yoga and ayurveda as keys for aging beautifully While advanced age is revered by some, very few of us are in a hurry to get there. This guide treats physical well-being and spiritual growth as two sides o…

Ralph Skuban

Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit

Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach dur…

Svenja Borchers

Neurozentriertes Yoga

Neuroathletik boomt - und ihr Potenzial reicht weit über den Leistungssport hinaus. Besonders spannend ist ihre Wirkung im Zusammenspiel mit Yoga. Svenja Borchers zeigt, wie sich die beiden Methoden nicht…

Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,

Office-Yoga in der Box

Dass langes Sitzen das Risiko für diverse Krankheitsbilder steigern kann, ist zwar nichts Neues, aber heutzutage aktueller denn je. Eine kurze Yogaeinheit zwischendurch wirkt da wahre Wunder. Für die nöti…