Trias – alle Bücher, CDs und MP3-CDs, Seite 5

Stephan Klessinger, Michael Richter
Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias

Akute Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommenZieht der Schmerz blitzartig in den unteren Rücken und trifft Sie so stark, dass Sie sich kaum noch bewegen können, haben Sie sich wahrscheinlich einen H…

sofort lieferbar

Buch

Patrick Köhler
Der kleine Diabetes-Coach

Muskelaufbau als Schlüssel bei Diabetes Typ 2Wer unter Diabetes Typ 2 leidet, kämpft meist auch mit Übergewicht. Gesunde Ernährung und eine Reduzierung der Kalorien können viel bewirken. Aber mindestens g…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Roland König
Der kleine Anti-Burnout-Coach

Burnout löschen, bevor es brenntSie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout. Bevor Sie au…

sofort lieferbar

Buch

Andreas Könings, Lisa Könings
Medical Training: Neurozentriertes Training

Neuroathletik-Training - Das innovative GehirntrainingFühlen Sie sich durch Leistungseinschränkungen, Schmerzen, Gleichgewichts- oder Sehstörungen, Bluthochdruck oder chronische Erschöpfung im Alltag eing…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Joachim Körkel
Kontrolliertes Trinken

Die Alternative zur AbstinenzSie trinken mehr, als Ihnen guttut? Ganz auf Alkohol verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie.So bekomme…

sofort lieferbar

Buch

Ann-Katrin Kossendey-Koch
Naturheilpraxis Wechseljahre

Stark durch die Wechseljahre - mit sanfter Hilfe aus der NaturSie fühlen sich oft müde, reagieren gereizt, haben Gelenkschmerzen oder kämpfen mit Hitzewallungen? Die Wechseljahre bringen viele Veränderung…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Ann-Katrin Kossendey-Koch
Naturheilpraxis: Erkrankungen von Magen und Darm

Natürliche Hilfe bei Magen- und DarmerkrankungenNervöser Magen,Sodbrennen, Reizdarm oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen - die Erkrankungen des Verdauungssystems sind ebenso vielfältig wie die nat…

sofort lieferbar

Buch

Petra Krantz-Lindgren
Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama

Wertschätzende Kommunikation in der FamilieAls Eltern möchten wir unsere Kinder mit einem gesunden Selbstwertgefühl ausstatten und ihnen mit Respekt und Liebe begegnen. Im Alltag verhalten wir uns oft and…

sofort lieferbar

Buch

Jörg Kriegsmann
Gene - Schlüssel zur Gesundheit

Was die Gene verratenEin gesundes und langes Leben - wer möchte das nicht? Doch Gesundheit ist viel individueller als viele glauben. Gene beeinflussen nicht nur den Stoffwechsel von Nährstoffen, Vitaminen…

sofort lieferbar

Buch

Marianne Krug
Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden

Balance für die HormoneSchlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel oder ei…

sofort lieferbar

Buch

Ulrich Kuhnt
Das Rückenbuch für Faule

Warum Faultiere keine Rückenschmerzen habenSie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen? Dann ge…

sofort lieferbar

Buch

Christiane Kührt, Nicola Wille
Der kleine Jin-Shin-Jyutsu-Coach

Entwickle deine Stärken durch HeilströmenNegative Gedanken haben Einfluss auf unser Energiesystem. Sie blockieren die Fähigkeit, Ideen zu verwirklichen, und hindern uns daran, glücklich und selbstbewusst …

sofort lieferbar

Buch

Astrid Laimighofer
Schonkost für Magen und Darm

Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack!Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür -- in manchen Situationen muss unser Verdauungs…

sofort lieferbar

Buch

Julia Lämmerhirt, Bettina Snowdon
Medical Cooking: Gesunde Haut

Gesunde Haut beginnt auf dem TellerRötungen, Juckreiz, Schuppen, Pickel oder Entzündungen - wenn die Haut ständig rebelliert, leidet nicht nur der Körper, sondern oft auch das Selbstwertgefühl. Dieses Buc…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Irmgard Landthaler, Günther Wolfram
Köstlich essen Gicht

Kein Verzicht - trotz Gicht!Auf den Sonntagsbraten, deftige Eintöpfe oder die knusprige Pizza verzichten? Überhaupt nicht nötig! Wenn Sie Probleme mit Ihrem Harnsäurewert haben, helfen Ihnen schon ein paa…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Bewegliche Hüften

Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesun…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre FüßeDenken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksa…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schme…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais

Hörbuch Gesundheit

Schöne Körperhaltung durch FeldenkraisHohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet…

sofort lieferbar

CD

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais

Hörbuch Gesundheit

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen…

sofort lieferbar

CD