Training Plan – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 2

John Williams (geb. 1932)

John Williams - The Anthology Vol.1 1969-1990

Kate Capshaw, Mel Tormé, London Symphony Orchestra, Boston Pops Orchestra, John Williams

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

22 CDs

Bendis A. I. Saage - English
Chair Yoga for Seniors: Joint-Friendly Yoga Flows and Asanas on the Chair

Discover the gentle and effective practice of Chair Yoga specifically designed for seniors over 60. This practical guide introduces joint-friendly yoga flows and asanas that can be performed safely and co…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michelle Emminger
Das einfachste Trainingsbuch der Welt

In diesem inspirierenden Buch teilt die erfahrene Fitness- und Gesundheitstrainerin Michelle Emminger ihre Einsichten aus ihrer eigenen, persönlichen Abnehmreise, bei der sie beeindruckende 20 Kilogramm v…

sofort lieferbar

Buch

Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhauptAqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser i…

sofort lieferbar

Buch

Spider-Man: Into The Spider-Verse (Original Score)

In der neuen Marvel-Verfilmung »Spider-Man: A New Universe« taucht der Zuschauer in das Multiversum sämtlicher Spider-Man-Charaktere ein. Der elektrisierende Soundtrack vom Komponisten Daniel Pemberton so…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Tamara Ludwig
Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide

Pilates: Der sanfte und alltagstaugliche Weg zu Kraft, Beweglichkeit und umfassendem WohlbefindenSie haben immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen, die auf Fehlhaltungen zurückgehen? Sie möchten Ihre Körper…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Carrie (1976)

Die 16-jährige, streng religiös erzogene Außenseiterin Carrie gerät in Panik, als sie nach dem Schulsport in der Gruppendusche von ihrer ersten Menstruationsblutung überrascht wird. Ihre gehässigen Mitsch…

Artikel am Lager

DVD

Carrie (1976) (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Mediabook)

Die 16-jährige, streng religiös erzogene Außenseiterin Carrie gerät in Panik, als sie nach dem Schulsport in der Gruppendusche von ihrer ersten Menstruationsblutung überrascht wird. Ihre gehässigen Mitsch…

Artikel am Lager

Ultra HD Blu-ray, 2 Blu-ray Discs

Klaus Arndt
Das neue Synergistische Muskeltraining

Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im BodybuildingWeniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Muskelaufbau an…

sofort lieferbar

Buch

Lea Schreiner
Strong & Powerful - Krafttraining für Frauen

Krafttraining für FrauenKrafttraining ist schon lange nicht mehr reine Männersache. Denn auch Frauen profitieren langfristig von einem muskulösen und gesunden Körper!Powerlifterin Lea Schreiner zeigt, war…

sofort lieferbar

Buch

Nadja Janosch
Denkspiele für Hunde: 120 Denk- und Intelligenzspiele für Hunde - Such-, Schnüffel-, Jagd- & Bewegungsspiele für drinnen und draußen - inkl. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Trainingsplänen uvm.

Denkspiele für Hunde: 120 tolle Denkspiele für geistig fitte, ausgeglichene und glückliche VierbeinerHaben Sie manchmal den Eindruck, dass Ihr Hund sich langweilt? Zeigt er gar unerwünschtes Verhalten wie…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Dirk Schwenecke,
Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5

Dein persönliches Trainingstagebuch ist dein idealer Begleiter für jede deiner Trianingseinheiten im Fitnessstudio oder im Hometraining.Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notier…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jessica Bock
Jeder kann es schaffen

Jeder kann es schaffen - Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und LebensfreudeGesünder leben - ohne Verbote, ohne Perfektion. Als Jessica Bock vor ein paar Jahren begann, Trainings- und Ernä…

sofort lieferbar

Buch

Pom Poko (White Edition)

Fortschreitender Wohnungsbau zwingt die Waschbären aus den Tama-Hügeln vor den Toren Tokios, ihre Heimat zu verlassen. Um Wohnanlagen zu bauen, holzen die Menschen die Wälder ab und ebnen die Hügel ein un…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Matthieu Chadeville
Schwimmen wie ein Profi

Das Trainingsprogramm für alle SchwimmartenOb Anfänger oder ambitionierter Schwimmer - mit diesem Buch erreichst du deine Ziele im Wasser! Schwimmexperte Matthieu Chadeville hat ein umfassendes Programm e…

sofort lieferbar

Buch

Pom Poko (White Edition) (Blu-ray)

Fortschreitender Wohnungsbau zwingt die Waschbären aus den Tama-Hügeln vor den Toren Tokios, ihre Heimat zu verlassen. Um Wohnanlagen zu bauen, holzen die Menschen die Wälder ab und ebnen die Hügel ein un…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Klara Fuchs
Let's Run

Motivation und Struktur für dein LauftrainingDu möchtest mit dem Laufen beginnen oder deine Routine abwechslungsreicher gestalten? Die erfahrene Läuferin und Sportwissenschaftlerin Klara Fuchs hilft dir d…

lieferbar ab 24.2.2026.

Sonstige Artikel

Pokémon Staffel 18: XY - Erkundungen in Kalos

Ashs und Pikachus große Reise geht in der nächsten spannenden Staffel von Pokémon XY weiter! Während Ash weiterhin bemüht ist, acht Arenaorden zu gewinnen, um an der Kalos-Liga teilnehmen zu können, ler…

Artikel am Lager

6 DVDs

Alan Fields
Körperreise

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressio…

sofort lieferbar

CD

Marie-Claire Formica
Manifestieren ist Bullshit oder doch nicht?

Jahrelang habe ich gehofft, dass das Universum mir endlich mein Traumleben zuschickt - mit allem drum und dran: Glück, Erfolg und vielleicht sogar einem selbstaufräumenden Haushalt. Aber was passierte? Ni…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch