Trefferliste "Stress" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Anabel Schröder

Hey Stress - hau ab!

Dieses Buch beginnt mit einem drastischen Warnmoment: einem Blackout bei 140 km/h - ausgelöst durch stressbedingte Herzrhythmusstörungen. Als die Medizin nur zwei Wege bot - Tabletten oder Stressreduktion…

Sophie Strodtbeck

Stress beim Hund verstehen

Warum geraten manche Hunde schnell unter Stress, während andere selbst im größten Trubel stabil bleiben? Und warum stößt Training manchmal an Grenzen, obwohl Halter sich große Mühe geben? Verhalten entste…

Gert Kaluza

Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Di…

Kristin Neff, Christopher Germer,

Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

"Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte&quo…

Lotta Sander

Stress schläft nicht

Niemand sieht, wie schwer du wirklich trägstDu wachst morgens auf und bist schon müde. Die Liste im Kopf rattert los, noch bevor du aufgestanden bist. Du funktionierst, lächelst, sagst "Alles gut&quo…

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Prinz Rupi

Stress im Cyberspace

Mit >>Stress im Cyberspace<< präsentiert Autor Prinz Rupi einen Band voller satirischer und zeitkritischer Mikrodramen. Auf bissige Weise zeigt er die Schattenseiten unserer digitalen Lebenswe…

Autogenes Training

"Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfu…

Mark Simmonds,

Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen

Wussten Sie schon, dass ...Novak Djokovics Geheimnis, um bei Grand-Slam-Tennisturnieren entscheidende Punkte zu gewinnen, darin besteht, Achtsamkeit im Moment zu praktizieren?Oprah Winfreys Top-Tipp, um p…

Wilfried Hildebrandt

Er, sie, Stress

Das Buch enthält 40 Kurzgeschichten aus den Jahren 1975 bis 2025, die der Autor neben seinen Romanen und Erzählungen verfasst hat. Viele der älteren Geschichten sind damals in der Satirezeitschrift "…

Wilfried Hildebrandt

Er, sie, Stress

Das Buch enthält 40 Kurzgeschichten aus den Jahren 1975 bis 2025, die der Autor neben seinen Romanen und Erzählungen verfasst hat. Viele der älteren Geschichten sind damals in der Satirezeitschrift "…

Natalie Polth

Stress ade, Namaste

Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

Yvonne Duygun

Stress bei Kindern

Stress macht auch vor den Kleinsten nicht Halt. Schule, Freizeit, Medien, familiäre Veränderungen: Kinder stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen, die sie oft stärker belasten, als Erwachsene es w…

Monique Hendrich

Smart statt Stress

Smart statt Stress ist ein alltagsnaher Ratgeber für Menschen, die sich im täglichen Trubel nach mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe sehnen. Das Buch bietet einfache, aber wirkungsvolle Strategien, u…

Frank Max

Stress? No Big Deal!

In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln. Resilienz, das ist das Wundermittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen: V…

Lara Emily Lekutat

Bestnoten ohne Stress

Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit weniger Aufwand deutlich bessere Noten bekämst? Lara Emily Lekutat war einst in der gleichen Lage wie viele Sc…

Dennis Höfurtner

Natur statt Stress

Entdecke die Natur - und dich selbst! In einer Welt voller Bildschirme, Stress und Hektik verlieren wir immer mehr den Kontakt zur Natur. Doch was passiert, wenn wir wieder hinausgehen, die Jahreszeiten b…

Andy Riley,

Action Dude 2: Stress im All

Wenn auf dem Mond die Fetzen fliegen ...Ein berühmter Milliardär hat ein Hotel auf dem Mond gebaut. Ja, richtig gelesen: Ein Hotel! Auf dem Mond! Leider hat er die ansässigen Außerirdischen nicht um Erlau…

Nicole Jung

Dein Stress, deine Regeln!

Stress fühlt sich oft überwältigend an, doch was, wenn du ihn zu deinem Verbündeten machen könntest? Dieses Buch zeigt dir, wie du Stress für deine persönliche Entwicklung nutzt.Durch kraftvolle Übungen u…