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    3. Stress Management – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

    Ihre Suche nach "stress management" ergab 185 Treffer

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    Jin Shin Jyutsu CD

    Das praktische Audioprogramm zur beliebten japanischen Heilkunst Die aus Japan stammende Heilkunst Jin Shin Jyutsu erfreut sich einer rasant wachsenden Beliebtheit. Waltraud Riegger-Krause hat diese Form…

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    Juliet Schor
    Four Days a Week

    Bestselling author, leading sociologist and economist Juliet Schor makes the case for a four-day work week, persuasively showing how this model can address major challenges such as burnout, AI and the cli…

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    Mo Gawdat, Alice Law,
    Wie man unstressbar wird

    Mit Unstressbar liefern der Bestsellerautor Mo Gawdat und die Stressmanagement-Spezialistin Alice Law Hilfe für all diejenigen, die sich gestresst fühlen und nach mehr Gelassenheit sehnen. Zeitfresser wie…

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    Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

    Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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    Samuel Smith Arandia
    Fitnesscode

    In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines sta…

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    Susanne Wortmann-Fleischer, George Downing, Christiane Hornstein
    Postpartale psychische Störungen

    Störungsspezifische Psychotherapie

    Für Frauen, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt ihres Kindes psychisch erkranken, sind die erforderlichen Anpassungen als Mutter besonders hoch: Neben der Bewältigung ihrer Erkrankung besteht …

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    Daniela Kock
    Ressourcen schonen, Freiräume schaffen. Selbstmanagement in der Kita

    Wie gelingt ein gelassener, strukturierter und stressfreier Leitungsalltag? Bei der zunehmenden Vielfalt an Aufgaben und chronischem Personalmangel ist das eine große Herausforderung. Daniela Kock vermitt…

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    Carbon Nanotubes in Agriculture: Specifications and Applications

    Carbon Nanotubes in Agriculture: Specifications and Applications presents overviews the beneficial roles of carbon nano-tubes (CNT) in regulation of seed germination, plant metabolism and their applicatio…

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    Führung im Wandel

    In einer Welt, die von ständigem Wandel und zunehmender Unsicherheit geprägt ist, stehen Führungskräfte vor immer neuen Herausforderungen. Dieses Buch bietet Einblicke in die Belastungsproben von Leadersh…

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    Rainer Krumm
    Dynamische Flugsicherheit

    Dynamische Flugsicherheit wird in der Privatfliegerei immer wichtiger. Ihre Ursprünge liegen in der professionellen Fliegerei, wo sich mit herkömmlichen Flugsicherheitskonzepten die Unfallzahlen nicht meh…

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    Silke Jäger
    Fit und gesund - für Frauen ab 50

    Eine heute 50-jährige Frau wird im Durchschnitt 88,2 Jahre alt. Sie kann mit einer 13-prozentigen Wahrscheinlichkeit überdies auch noch ihren 100. Geburtstag erleben! Doch wie sieht das Leben im vermeintl…

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    Innovative Methods in Horticultural Crop Improvement

    This book focuses on recent advances in biosensors and nanosensors to monitor, manage and improve horticultural crops in terms of plant growth, nutrient de ciency, toxicity, diseases, abiotic stress, soil…

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    Moritz-Benjamin Tellmann
    MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

    Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

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    Dieses praxisorientierte Handbuch führt Sie durch alle wichtigen Aspekte des Ultramarathon-Sports und zeigt, wie Sie sich optimal auf extreme Laufdistanzen vorbereiten können. Der erste Teil widmet sich d…

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    Das Buch "Führungskraft Neu: Persönliche Entwicklung für neue Leader" dient als umfassender Leitfaden für angehende Führungskräfte, die sich auf ihre neuen Rollen vorbereiten. Es deckt eine breite Palette…

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    Daniel Almeida
    Beyond Longevity: Redefining Aging

    Beyond Longevity" by Jason Prall isn't just about living a long life, it's about living a vibrantly healthy one at any age. Prall argues that going beyond simply extending lifespan requires a holistic app…

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    Julie Lusk
    Yoga Nidra Meditations

    "Yoga nidra is an empowering meditation done lying down rather than sitting, and it provides the calm and focus to work through a variety of physical, mental, and emotional issues. This guide presents twe…

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    Sara Schlüter
    Natürlich gesund

    In einer Welt voller Symptomunterdrückung und Medikamenten bietet "Natürlich gesund" von Sara Schlüter einen erfrischenden Blick auf die Heilkräfte der Natur. Das Buch verbindet persönliche Erfahrungen mi…

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