Schlank – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von n…

Bernhard Schlink

Olga

Die Geschichte der Liebe zwischen einer Frau, die gegen die Vorurteile ihrer Zeit kämpft, und einem Mann, der sich mit afrikanischen und arktischen Eskapaden an die Träume seiner Zeit von Größe und Macht …

Ingo Froböse

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format!  Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihren …

Bernhard Schlink

Abschiedsfarben

Geschichten über Abschiede, die bedrücken, und Abschiede, die befreien, über das Gelingen und Scheitern der Liebe, über Vertrauen und Verrat, über bedrohliche und bewältigte Erinnerungen und darüber, dass…

XTR HUMAN

Schrank

Sanja J. Gibson

Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen - Genussvoll Fett verbrennen!)

Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen - Genussvoll Fett verbrennen!) Träumst du davon, endlich fitter zu werden und dabei das lästige…

Bernhard Schlink

Das späte Leben

Martin, sechsundsiebzig, wird von einer ärztlichen Diagnose erschreckt: Ihm bleiben nur noch wenige Monate. Sein Leben und seine Liebe gehören seiner jungen Frau und seinem sechsjährigen Sohn. Was kann er…

Malbuch für Erwachsene: Mal Dich schlank!

Sie haben es satt sich über erfolglose Diäten zu ärgern? Dann greifen Sie jetzt zu Ihren Buntstiften und legen Sie beherzt mit diesem Malbuch los! 30 witzige Sprüche und Motive rund um das Dauerthema Abne…

Anne Hild

After Diet

Genuss ohne Jojo-Effekt ist nach einer Diät kaum denkbar. Doch es funktioniert. Anne Hild verrät, wie man sein Gewicht dauerhaft hält. Die alltagstauglichen Rezepte machen Lust auf eine gesunde und bewuss…

Alexa Iwan

Jede Frau kann schlanker werden

Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich …

Low Carbster

Low Carb meets Skyr: Gesund und schlank mit der perfekten Kombination aus 100 Low-Carb & 100 Skyr Rezepten

Sie wollen optimal von der Low-Carb Diät profitieren indem Sie eiweißreicher essen und länger satt bleiben? Sie wollen mehr Abwechslung in Ihre Low-Carb Diät bringen? Dann ist dieses Kochbuch mit bis zu 1…

Madeleine Wilson

Fitness Kochbuch: Schlank und fit mit 700 Eiweißreichen Gerichten für jeden Tag (Gesund abnehmen ohne Verzicht ¿ Gerichte, die sättigen und deinen Körper stärken)

Fitness Kochbuch: Schlank und fit mit 700 Eiweißreichen Gerichten für jeden Tag (Gesund abnehmen ohne Verzicht Gerichte, die sättigen und deinen Körper stärken) Möchtest du schlank und fit werden, ohne…

Kurt Tepperwein

Nebenbei schlank

Gesund, fit und ganz nebenbei auch noch schlank Sich rundum wohl und gesund zu fühlen und dabei als netten kleinen Nebeneffekt auch noch die Pfunde purzeln zu lassen, das klingt zu schön, um wahr zu sein.…

Matthias Riedl

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's g…

Anastasia Zampounidis

Für immer zuckerfrei

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neu…

Aidan Goggins, Glen Matten,

Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss

In Sachen Wunschgewicht gelten Abnehmen und Genießen oft als Gegensätze. Ganz anders bei der Sirtuin-Diät! Durch ausgeklügelte Gerichte mit leckeren Zutaten wie Grünkohl, Sellerie, Rucola und Walnüssen we…

Alexander Kumptner

Meine Life-Fit-Balance

Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt …

Schnipo Schranke

Rare

»Rare« – der Name ist Programm Gerade einmal anderthalb Jahre ist es her, dass Schnipo Schranke mit ihrem Debüt mächtig für Furore sorgten. Ihre Kreativität scheint noch lange nicht am Ende zu sein: 2017 …

Anne Hild

Die hCG Diät - und jetzt?

Das Ende der Diät ist erst der Anfang Tausende Menschen haben mittlerweile erfolgreich die hCG-Diät gemacht und dabei viel über kohlenhydratfreies Essen, alternative Zubereitungsformen und Gewürze gelernt…