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Stefanie Schrank

Schlachtrufe BRD (33 RPM)

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Single 12"

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Schnipo Schranke

Satt

Und jetzt das Album. „Satt“ heißt es. Schluss mit dem Youtube-Spaßband-Dasein, her mit den dunklen Gefühlen, her mit der Übersteuerung, her mit den krautigen Störgeräuschen, den glitzernden Synthie-Kaskad…

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CD

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Petra Bracht
Intervallfasten

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall da…

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Buch

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Bettina Snowdon
Schlank durch Intervallfasten

Und welcher Fasten-Typ sind Sie - 5:2, 16:8 oder doch 1:1? Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Int…

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Buch

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Thomas Hohensee
Selbstliebe macht schlank

Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an - und packt jeden bei der Für…

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Buch

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Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress

Sie möchten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den üblichen Diät-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enthält die perfekte Kombination! Mit…

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2 DVDs

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Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel, Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von n…

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Buch

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Yi-Chi Wang: Künstliche Intelligenz und schlanke Produktion, Buch

Yi-Chi Wang, Tin-Chih Toly Chen
Künstliche Intelligenz und schlanke Produktion

Dieses Buch wendet künstliche Intelligenz auf die schlanke Produktion an und zeigt, wie sich die Vorteile dieser beiden Disziplinen praktisch kombinieren lassen. Die schlanke Produktion hat ihren Ursprung…

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Ingo Froböse
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format! Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihren …

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Bernhard Schlink
Olga

Diogenes Taschenbücher

Die Geschichte der Liebe zwischen einer Frau, die gegen die Vorurteile ihrer Zeit kämpft, und einem Mann, der sich mit afrikanischen und arktischen Eskapaden an die Träume seiner Zeit von Größe und Macht …

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Bernhard Schlink
Das späte Leben

Martin, sechsundsiebzig, wird von einer ärztlichen Diagnose erschreckt: Ihm bleiben nur noch wenige Monate. Sein Leben und seine Liebe gehören seiner jungen Frau und seinem sechsjährigen Sohn. Was kann er…

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Buch

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Bernhard Schlink
Abschiedsfarben

Diogenes Taschenbücher

Geschichten über Abschiede, die bedrücken, und Abschiede, die befreien, über das Gelingen und Scheitern der Liebe, über Vertrauen und Verrat, über bedrohliche und bewältigte Erinnerungen und darüber, dass…

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Malbuch für Erwachsene: Mal Dich schlank!

Sie haben es satt sich über erfolglose Diäten zu ärgern? Dann greifen Sie jetzt zu Ihren Buntstiften und legen Sie beherzt mit diesem Malbuch los! 30 witzige Sprüche und Motive rund um das Dauerthema Abne…

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Buch

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Low Carbster
Low Carb meets Skyr: Gesund und schlank mit der perfekten Kombination aus 100 Low-Carb & 100 Skyr Rezepten

Sie wollen optimal von der Low-Carb Diät profitieren indem Sie eiweißreicher essen und länger satt bleiben? Sie wollen mehr Abwechslung in Ihre Low-Carb Diät bringen? Dann ist dieses Kochbuch mit bis zu 1…

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Anne Hild
After Diet

Genuss ohne Jojo-Effekt ist nach einer Diät kaum denkbar. Doch es funktioniert. Anne Hild verrät, wie man sein Gewicht dauerhaft hält. Die alltagstauglichen Rezepte machen Lust auf eine gesunde und bewuss…

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Alexa Iwan
Jede Frau kann schlanker werden

Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich …

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Anastasia Zampounidis
Für immer zuckerfrei

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neu…

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Sabine Schlacke
Umweltrecht

NomosLehrbuch

Die Stärke des mittlerweile in 9. Auflage erschienenen Lehrbuchs ist es, das deutsche Umweltrecht systematisch - mit Hilfe von Grafiken und Fallbeispielen - komprimiert darzustellen und zu bewerten. Die i…

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Julia Sahm
Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit.

Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage! Warum scheitern 95% aller Diäten? Weil sie nur das Symptom »Übergewicht« beseitigen, aber nicht die Ursache dafür! Solange das Abnehm-Programm nur eine Anle…

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Matthias Riedl
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Schlanke Küche, Gesunde Küche

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's g…

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