Schlank – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Die drei ??? und die singende Schlange (Folge 25) (Neufassung)

Zugegeben, Mrs. Patricia Osborne ist eine etwas seltsame Dame. Nicht genug damit, dass sie rote Samtkleider als Schutzschild gegen die Gefahren des Lebens betrachtet und Spinnweben für hervorragende Heilm…

lieferbar ab 13.3.2026.

2 CDs

Herbert Steffny, Wolfgang Feil
Die große Lauf-Diät

Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre…

sofort lieferbar

Buch

Mainak Mukherjee
Fallanalyse zur schlanken Produktion in kleinen Industriezweigen

Die Fallanalyse zur schlanken Produktion in der Kleinindustrie soll einen Einblick in schlanke Produktionsverfahren geben, die durch die Beseitigung von Verschwendung in erheblichem Umfang umgesetzt werde…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bernhard Schlink
Das späte Leben

Martin, sechsundsiebzig, wird von einer ärztlichen Diagnose erschreckt: Ihm bleiben nur noch wenige Monate. Sein Leben und seine Liebe gehören seiner jungen Frau und seinem sechsjährigen Sohn. Was kann er…

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Buch

Jasmin Rückert
Schlank ohne Verzicht! Wie du mit Leichtigkeit abnimmst, deinen Körper lieben lernst und dich endlich wieder wohlfühlst: ganz ohne Diätwahn

Fühlst du dich in deinem Körper oft unwohl - obwohl du eigentlich alles "richtig" machst? Du hast schon unzählige Diäten begonnen - voller Hoffnung, endlich dein Ziel zu erreichen. Doch nach kur…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Alexander Kumptner
Meine Life-Fit-Balance

Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt …

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Buch

Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm

Aus dem Bauch heraus schlank!Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschrit…

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Buch

Sarah Köbele-Strauss
Darm Reset

Blähungen, Durchfall, Verstopfung: Viele Menschen leiden regelmäßig unter solchen Magen-Darm-Beschwerden - oft, ohne die Ursachen zu kennen. Häufig stecken eine oder sogar mehrere Lebensmittelunverträglic…

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Buch

Tamara Ludwig
Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide

Pilates: Der sanfte und alltagstaugliche Weg zu Kraft, Beweglichkeit und umfassendem WohlbefindenSie haben immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen, die auf Fehlhaltungen zurückgehen? Sie möchten Ihre Körper…

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Buch

Matthias Riedl
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Schlanke Küche, Gesunde Küche

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's g…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ingo Froböse
Der Stoffwechsel-Kompass

Besser und gesünder leben: Alles, was man zum Stoffwechsel wissen mussTäglich produziert unser Stoffwechsel ausreichend Energie, damit das Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionie…

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Buch

Bernhard Schlink
Der Vorleser

Sie ist reizbar, rätselhaft und viel älter als er - und sie wird seine erste Leidenschaft. Sie hütet verzweifelt ein Geheimnis. Eines Tages ist sie spurlos verschwunden. Erst Jahre später sieht er sie wie…

sofort lieferbar

Buch

Gerald Jahl, Herbert Hirschler
Gamechanger Abnehmspritze

Die Abnehmspritze ist der medizinische Durchbruch im Kampf gegen Übergewicht. Doch wie wirkt sie wirklich? Für wen ist sie geeignet und wie bleibt der Erfolg nachhaltig?Der Experte DDr. Gerald Jahl zeigt …

sofort lieferbar

Buch

Marion Selzer
Schlank sein ja - Abnehmen, nein danke!

Sie wollen abnehmen und das dauerhaft? Sie haben schon etliche Diätversuche hinter sich, doch mit mäßigem Erfolg? Sie stehen kurz davor, den Traum der Wunschfigur ein für allemal aufzugeben und sich mit e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Viola Andresen
Mein Ballaststoff-Masterplan

30 Gramm am Tag: Das ist die Faustformel für Ballaststoffe, die als die neuen Champions unter den Nährstoffen gefeiert werden. Kein Wunder: Die lange unterschätzten "Alleskönner" sorgen für eine…

lieferbar ab 1.4.2026.

Buch

Antje Watermann
Protein GOLD

Stark werden. Schlank bleiben. Fit leben. Dieses Kochbuch zeigt, wie einfach gesunde, proteinreiche Ernährung wirklich sein kann, ganz ohne Verzicht und komplizierte Regeln. Protein GOLD vereint über 100 …

lieferbar ab 28.6.2026.

Buch

Direktübertragungen - SG Dynamo Dresden im Europapokal: Saison 1984-1985

In den 1980ern spielten in der DDR-Oberliga 14 Mannschaften. Der FDGB-Pokalwettbewerb startete im August, das Finale fand im Frühjahr im Berliner Stadion der Weltjugend statt. In diesen beiden Wettbewerbe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

DVD

Michael Greger,
How Not to Diet

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, pr…

sofort lieferbar

Buch

Gerald "Greulix" Schrank

Sing mit! Weihnachten

So klingt die WeihnachtszeitO Tannenbaum, O Tannenbaum, wie grün sind deine Blätter ... Kennst du das Lied? Dann sing gleich mit! Drücke einfach auf den bunten Soundpunkt und schon ertönt dein Lieblingsli…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Lutz Spilker
Die Erfindung des Schlankheitswahns

Schlank zu sein gilt heute als Ideal - als Zeichen von Disziplin, Schönheit, Gesundheit und Erfolg. Doch dieser vermeintliche Maßstab ist keine naturgegebene Wahrheit, sondern ein kulturelles Konstrukt mi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch