Ptimieren – CDs, LPs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 2

Franziska Rubin

Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett

Ran an den Bauchspeck - ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde…

Jens Jacobsen

Websites entwickeln mit KI

Künstliche Intelligenz revolutioniert die Webentwicklung. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wie Sie mithilfe verschiedener KI-Modelle eine Website vollständig und flexibel entwickeln können. Von der …

Kai Spiegelhalder

Das Besser-schlafen-Prinzip

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafenGuter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualität zu verbessern, steigert nicht nur die L…

Stephan Martin, Thorsten Dargatz, Kerstin Kempf

Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.

Mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) ganz einfach zu Ihrem WunschgewichtHaben Sie genug von endlosen Diäten und der ständigen Frustra­tion, immer wieder zuzunehmen? Die Ernährungswissenschaft hat…

Lothar Ursinus

Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

Jeder Mensch ist einzigartig - und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und praxisnah, dass nicht nur entscheidend ist, welche Lebensmi…

Eddie Palmieri (1936-2025)

Sueño (remastered) (180g)

Eddie Palmieri gilt als einer der besten Pianisten und Arrangeure des Salsa und des Latin Jazz der letzten 60 Jahre. Sein Spiel verbindet gekonnt den Rhythmus seiner puertoricanischen Heimat mit der Kompl…

Saskia Johanna Rosenow

Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

Aufgrund eigener chronischer Schmerzen beschäftigte sich Saskia Johanna Rosenow bereits in jungen Jahren intensiv mit gesunder Ernährung - bis es ihr schließlich gelang, nach einem langen Leidensweg endli…

Niels Henning Weselmann, Markus Peskes

Lead Management optimieren mit digitaler Transformation und Marketing Automation. Mit Anwendungsbeispielen aus dem B2B-Bereich

Der Erhalt der Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen hängt auch im B2B-Bereich vermehrt davon ab, Prozesse in Hinblick auf ihre Effizienz zu optimieren und diese den Gegebenheiten des Marktes anzupassen - …

Johann C. Köber, David Kasper

Steuern steuern mit Immobilien

Immobilien können lukrative Investments sein, doch ohne das richtige Steuerwissen verschenkt man bares Geld. Die Steuerberater und Unternehmer Johann C. Köber und David Kasper legen hier zum Bestseller St…

Annika Krempel

Das Renten-Set

Entspannt in den Ruhestand starten - Planung, Rentenberechnung und BeantragungSie machen sich Gedanken über Ihren Ausstieg aus dem Arbeitsleben und möchten wissen, ab wann Sie in Rente gehen und mit welch…

Ingo Froböse

Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.Die passenden Tipps und Rezepte …

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels

Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

Charlie Sepúlveda

Mr. EP: A Tribute To Eddie Palmieri

Soldat Louis

Premiere Bordee

a-ha

True North (180g) (Limited Deluxe Edition) (Recycled Black Vinyl)

Für »True North« haben sich a-ha für einen neuen Ansatz entschieden. Ihre erste Sammlung neuer Songs seit »Cast In Steel« von 2015 ist mehr als nur ein einfaches Album - und einzigartig für a-ha. »True No…

Benoît Coquil,

Kleine Dinge

Die fabelhafte Geschichte eines kleinen Pilzes, der die große Welt veränderteEr ist ein unscheinbarer Kerl, doch unter seinem spitzen Hut verbergen sich mächtige Kräfte. ¿Kleine Dinge¿ beschreibt die gera…

Bendis A. I. Saage - Deutschland

Gehirn-Darm-Verbindung: Mikrobiom und Darmflora im Einklang

Die faszinierende Gehirn-Darm-Verbindung steht im Mittelpunkt dieses fundierten Ratgebers, der die komplexen Zusammenhänge zwischen unserem Verdauungssystem und dem Gehirn verständlich erklärt. Das Buch g…

Artemis Saage,

Tennis Taktik & Mentaltraining: Der Schlüssel zum erfolgreichen Spiel

Dieses praxisorientierte Handbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Tennis, wobei der Fokus auf taktischer Spielführung und mentalem Training liegt. Im ersten Teil werden die Grundlagen de…

Jerry Palmieri, Darren Krein,

Athletiktraining im American Football

Athletiktraining im American Football bietet Spielern eine umfassende Sammlung von Übungen und Programmen für das Athletiktraining. Zu Beginn vermittelt das Buch einen Überblick über die spezifischen phys…