Optimize – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 8

Annika Krempel
Das Renten-Set

Entspannt in den Ruhestand starten - Planung, Rentenberechnung und BeantragungSie machen sich Gedanken über Ihren Ausstieg aus dem Arbeitsleben und möchten wissen, ab wann Sie in Rente gehen und mit welch…

sofort lieferbar

Buch

Maja Rehnsberg
Gesunde Ernährung für Kinder: Das Kochbuch mit den leckersten, stressfreien Lieblingsrezepten, die jedem Kind schmecken - für eine optimale Ernährung im Alltag - inkl. Frühstück, Pausensnacks uvm.

Apfel ist bäh, Gemüse wird derzeit ganz verschmäht und wenn's nach dem Nachwuchs ginge, stünde einfach jeden Tag Tiefkühlpizza auf dem Tisch: Wer Kinder hat, kennt den täglichen Kampf ums Essen und oft bl…

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Buch

Keihan Ahmadi-Simab
Expertenwissen: Rheuma

TRIAS Expertenwissen

Neue Chancen für Rheuma-BetroffeneWenn es Ihnen morgens schwerfällt, eine Faust zu ballen, wenn Ihre Gelenke schmerzen, anschwellen und morgens steif sind, ist die Diagnose "Rheumatoide Arthritis&quo…

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Buch

Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.Die passenden Tipps und Rezepte …

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Buch

Anathema

Internal Landscapes: The Best Of 2008 - 2018

Anathema haben es geschafft, den Spagat zwischen Metal und Rock zu machen, ohne dabei ihr Gesicht zu verlieren. Die Alternativ-Progrockband startete in den 90er Jahren als Doom Metal Band und schaffte es …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Kitchen King
Fitness Kochbuch: 123 gesunde und schnelle Rezepte für überwältigende Abnehmerfolge und effektiven Muskelaufbau inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan für eine optimale Fitness Ernährung

Fitness-Ernährung: Mit 123 köstlichen Rezepten zur absoluten TraumfigurMan ist, was man isst! Mit dem Fitness-Kochbuch schlank, gesund und in Topform (BONUS: 4-Wochen-Ernährungsplan für schnelle Fettverbr…

sofort lieferbar

Buch

Bonnie 'Prince' Billy

I Made A Place (180g)

Ein Glanzstück Nachdem er sich auf seinem letzten Album »Best Troubador« vor zwei Jahren einigen seiner persönlichen Favoriten widmete, kehrt Will Oldham alias Bonnie »Prince« Billy 2019 mit einem brandne…

Artikel am Lager

LP

Robert Elger,
Erntewunder trotz Wetterchaos

Mit angepassten Anbaumethoden zum Erfolg - Gärtnern im KlimawandelHitzewellen, Dürren, Überschwemmungen, Stürme - das Wetter stellt unsere Gemüsegärten auf eine harte Probe. Wie kann man sich darauf einst…

sofort lieferbar

Buch

Alex Mofa Gang

Euphorie am Abgrund

»Euphorie am Abgrund« ist ein Album voller Selbstreflektion, Fragen an das eigene Ich und die Rolle eines jeden im Jahr 2024. Und: Wie bleibt man eigentlich optimistisch in schwierigen Zeiten? Das nachden…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Keach Hagey,
Sam Altman

Das Wettrennen um eine Technologie, die unser aller Leben verändern wird.Im November 2022 stellte OpenAI der Welt den Chatbot ChatGPT vor. Innerhalb von drei Monaten registrierten sich 100 Millionen Nutze…

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Buch

Emily O'Neil
Vegane Fitnessküche für Sportler: 150 pflanzenbasierte Rezepte für mehr Muskeln, maximale Energie & schnelle Regeneration - inkl. Vitaminwasser für optimale Hydration (Fitness Kochbuch)

Vegane Fitnessküche für Sportler: 150 pflanzenbasierte Rezepte für mehr Muskeln, maximale Energie & schnelle Regeneration - inkl. Vitaminwasser für optimale Hydration (Fitness Kochbuch)Du bist Sportle…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

sofort lieferbar

Buch

Victoria Fröhlich
Schwangerschaft Kochbuch

Möchtest Du sicherstellen, dass Du und Dein Baby während der Schwangerschaft optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind? Hast Du das Gefühl, dass es schwierig ist, gesunde und schmackhafte Mahl…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Victoria Fröhlich
Schwangerschaft Kochbuch

Möchtest Du sicherstellen, dass Du und Dein Baby während der Schwangerschaft optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind? Hast Du das Gefühl, dass es schwierig ist, gesunde und schmackhafte Mahl…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hannah Ritchie,
Hoffnung für Verzweifelte

Dr. Hannah Ritchie ist Senior Researcher im Programm für globale Entwicklung an der Universität Oxford. Sie ist stellvertretende Redakteurin und leitende Forscherin bei der einflussreichen Publikation 'Ou…

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Buch

Sina Eisert
365 Zitate für tägliche Selbstreflexion

Deine tägliche Portion SelbstreflexionEs gibt Tage, an denen braucht jeder Mensch aufmunternde und inspirierende Worte. Manchmal vergessen wir, wie stark wir sind und was wir tun können, um unsere Ziele z…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Pilgern auf dem Camino de Santiago

Pilgern auf dem Jakobsweg: die wichtigsten Routen in Spanien und Portugal Die beliebtesten Pilgerwege nach Santiago de Compostela: vom Camino Francés bis zur Vía de la Plata Etappe für Etappe: detaillie…

lieferbar ab 9.3.2026.

Buch

Jean Ziegler - Der Optimismus des Willens (OmU)

1964 chauffiert Jean Ziegler den damals schon legendären Che Guevara bei einer Konferenz in Genf. Begeistert will er mit dem Revolutionär nach Kuba aufbrechen. Doch Guevara lehnt ab. Jean Ziegler solle hi…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Stefanie Hoffmann
Das große Blutdruck senken Kochbuch

Hast Du mit Bluthochdruck zu kämpfen oder wurde bei Dir eine Hypertonie festgestellt? Wünschst Du Dir eine genussvolle Ernährungsweise, die Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken und stabilisieren k…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Emily O'Neil
Meal Prep Fitnessküche für Sportler: 1000 zeitsparende Rezepte für maximale Leistung, effektiven Muskelaufbau & schnelle Regeneration - inkl. Power-Frühstücke und Vitaminwasser für optimale Hydration

Meal Prep Fitnessküche für Sportler: 1000 zeitsparende Rezepte für maximale Leistung, effektiven Muskelaufbau & schnelle Regeneration - inkl. Power-Frühstücke und Vitaminwasser für optimale Hydration …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch