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    Sam Parker
    Good Anger

    AS FEATURED IN THE GUARDIAN, THE OBSERVER , THE SUNDAY TIMES , THE INDEPENDENT , i , GQ , ESQUIRE , THE FINANCIAL TIMES AND THE NEXT BIG IDEA CLUB 'A marvellous book ... enhances our understanding of ours…

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    Luana Marques
    Bold Move

    "Dr. Luana Marques has cracked the code on how to quiet your anxiety and take bold action toward the life you actually want. The tools in Bold Move are simple, science-backed, and life-changing. Trus…

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    Kiki Ely
    Find Your Healing

    Take care of your mental health and rediscover your peace with these approachable, evidence-based exercises. If you or someone you love is in need of positive, affirming advice after trauma , Find Your He…

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    Sol Smith
    The Adhder's Guide to Self-Discovery

    From the author of the bestselling Autistic's Guide to Self-Discovery comes a neuro-affirming guide for those living with or only now recognizing their ADHD, helping them to acknowledge their strengths, e…

    lieferbar ab 15.9.2026.
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    Molly Bradley Schiffer
    The Body-Based Obsessions Workbook

    Evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and self-compassion skills to help you break free from obsessions about your body and mind.If you have anxiety or obsessive-compulsive disor…

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    Buch
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    Kasley Killam
    The Art and Science of Connection

    2025 NAUTILUS BOOK AWARDS GOLD WINNER * 2024 LIVING NOW BOOK AWARDS GOLD MEDAL WINNER * HARVARD PUBLIC HEALTH MAGAZINE BEST BOOK OF 2024 * ASPEN IDEAS RECOMMENDED HEALTH BOOK OF 2024A groundbreaking redef…

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    Buch
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    Dave Asprey
    Heavily Meditated

    The New York Times bestselling author, Bulletproof Coffee creator, and father of biohacking teaches you how to upgrade your brain to speed it up or slow it down at will and alter your physical and mental …

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    Rebecca Pacheco
    Still Life

    From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the reader with …

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    Buch
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    Michael Feld
    Frauen schlafen anders

    Nachts wach oder Probleme beim Einschlafen?Frauen schlafen anders - aber warum ist das so? Wieso wachen so viele nachts auf, grübeln und kommen nicht zur Ruhe, obwohl sie erschöpft sind? Schlaflosigkeit h…

    Erscheint bald
    Buch

    Gareth Moore
    Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

    Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale FitnessStärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Yasmine Cheyenne
    The Comeback Era

    You know that 3 a.m. feeling? When you're wide awake asking yourself: Is this really it?That nagging feeling that "this isn't enough anymore" isn't weakness---it's wisdom. What once felt fresh n…

    lieferbar ab 12.5.2026.
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    Rob Dial
    Level Up

    "Packed with valuable insights, unique lessons, and practical steps, this book will help you break through your procrastination and take immediate action toward your goals." ---Jay Shetty, New Y…

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    Suzanne Warye
    The Sober Shift

    Live fully, abundantly, and free every day without alcohol with this inspiring guide from wellness writer Suzanne Warye, the creator behind theSober Mom Life podcast and My Kind of Sweet.Waking up with an…

    lieferbar ab 29.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,95

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    Romy Oswald
    Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter

    Altern mit KöpfchenAktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die vielfältigen und unterhaltsamen Übungen, von räumlichem …

    lieferbar ab 13.8.2026.
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    Gareth Moore, Lara Hemeryck
    Gehirnjogging - Das 5 Minuten-Denksport-Buch

    Dein 5-Minuten-Training für Gedächtnis, Konzentration und mentale FitnessBringe dein Gehirn täglich in Bestform - mit nur 5 Minuten am Tag .Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore und Dr. Lara Hemeryck haben fü…

    lieferbar ab 9.10.2026.
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    Antje Siebert-Görlitz, Stefan Gutensohn
    Fotoduett

    Dieses Rate- und Zuordnungsspiel besteht aus 30 inhaltlich abgestimmten Fotopaaren historischer Alltagsgegenstände. Das Spiel ist praxisnah für den Betreuungsalltag von Menschen mit Demenz konzipiert. Jed…

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    Robert Mölder
    Gehirnjogging für Erwachsene: In nur 7 Minuten täglich zu messerscharfem Verstand, laserscharfem Fokus und Elefantengedächtnis im Alltag - inkl. 4¿Wochen-Plan, Loci-Methode, Brainfood-Hacks uvm.

    Gehirnjogging: Mit vielfältigen Übungen und Alltagsstrategien Ihre körperliche Schaltzentrale trainieren und maximale mentale Fitness bis ins hohe Alter bewahrenSind Sie öfters abgelenkt, vergessen Dinge …

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    Jürgen Brater
    So bleiben Sie topfit im Kopf

    Indische Yogis merken sich mit 90 Jahren noch komplexe Texte, japanische Gedächtnismeister rufen mühelos lange Zahlenreihen ab, und Künstler oder Wissenschaftler vollbringen selbst im hohen Alter kreative…

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    Georgia Ede
    Change Your Diet, Change Your Mind

    Now available in paperback! Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary improvements to your emotional, cognitive, and physical…

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