Leichtigkeit – CDs, Bücher, LPs und mehr, Seite 4

Franziska Frieden
Wenn deine Seele weint

Es gibt Wunden, die vielleicht nie erzählt wurden - und dennoch jeden Schritt im Heute lenken. "Wenn deine Seele weint" widmet sich den feinen Rissen in dir und der Sehnsucht nach einem Leben, d…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Susan Sideropoulos
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Das Kartenset zum SPIEGEL Bestseller

Good Vibes für dich!Hast du dir heute schon eine Portion Leichtigkeit gegönnt? Nein? Dann sind diese cool und liebevoll gestalteten Karten genau das Richtige. Basierend auf dem gleichnamigen SPIEGEL Bests…

sofort lieferbar

Buch

Katha Müller
Narben heilen leise

In diesem einfühlsamen Begleiter finden Menschen mit traumatischen Erfahrungen einen sanften Weg zurück zu sich selbst. Jeder trägt unsichtbare Wunden in sich, Momente, die das Leben aus der Bahn geworfen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Meera Lester,
Ein Stückchen Glück für jeden Tag. Über 300 Ideen

300 inspirierende Hacks für mehr LebensglückGlück - jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Astrid Kaiser
Strahlen statt Glänzen

Was wäre, wenn sich dein Leben und deine Arbeit wieder leicht anfühlen würden? Diese Frage begleitet Astrid Kaiser schon lange - als Coach, Trainerin und ehemalige Führungskraft. Sie hat sie unzähligen Me…

sofort lieferbar

Buch

Adina Markowz
Erfüllter leben mit Minimalismus

Aus einem vollen Leben in ein erfülltes LebenAdina Markowz, bekannt als die 'Minimalismuse', hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte- und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkale…

sofort lieferbar

Buch

Bodo Wartke

Wunderpunkt

Studio-Album zum siebten Klavierkabarettprogramm Wunderpunkt. Abera Kadabera! Feiner Sprachwitz, überraschende Reimkultur und virtuoses Klavierspiel – das siebte Programm von Bodo Wartke bietet unterha…

Artikel am Lager

CD

Laura Fröhlich
Familie als Team

Ein lösungsorientierter Leitfaden für mehr Lebensfreude als Familie, gegen Mental Load und Stress.Bestsellerautorin Laura Fröhlich gibt in ihrem kurzweiligen Ratgeber ganz praktische Tipps für eine Famili…

sofort lieferbar

Buch

Sue Fengler
Less Stress In Your 30s

Selbstmanagement

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast!"Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste Frage. Korrekte Antwort: "Nie! Für nix und niemanden!" Völlig erschöpft starren wir auf…

sofort lieferbar

Buch

Susanne Hühn
Dein Inneres Glückskind

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlen würde, wenn dein Inneres Kind nie verletzt worden wäre? Wenn alles, was du entscheidest und tust, von ungebrochenem Vertrauen und Zuversicht geprägt…

sofort lieferbar

Buch

Barbara Mäder
Maximal minimal

Willst Du aufhören, bloss zu funktionieren und anfangen zu leben? Macht sich der Stress bei Dir langsam aber sicher auch körperlich bemerkbar? Bist Du mit Deinem Haushalt oder anderen Verpflichtungen über…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lotta Sander
Stress schläft nicht

Niemand sieht, wie schwer du wirklich trägstDu wachst morgens auf und bist schon müde. Die Liste im Kopf rattert los, noch bevor du aufgestanden bist. Du funktionierst, lächelst, sagst "Alles gut&quo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katharina Tempel
Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn Sorgen, Grübelei und Selbstzweifel überhand nehmen, ist es an der Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen un…

sofort lieferbar

Buch

Elvira Küster
Jetzt ist aber Feierabend

Der unverzichtbare Ratgeber für Lehrkräfte von Anfang an. Mit praktischen Tipps, Strategien u.v.m. stressfrei durch den Schulalltag.In der Schule zu arbeiten, ist mehr als die Vorbereitung, Durchführung u…

sofort lieferbar

Buch

Manuela Schirmeister
Ankommen

"Ankommen" Dieses Journal lädt dazu ein, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und Selbstliebe bewusst zu leben. Es begleitet Menschen jeden Alters auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Bewusstsein un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Elena Rosenberg
Liebe Wechseljahre, wir müssen reden

Du liegst nachts zwischen zwei und vier Uhr wach. Dein Herz schlägt schneller, dein Kopf kreist endlos. Dinge, die du früher geliebt hast, verträgst du plötzlich nicht mehr. Manchmal erkennst du dich selb…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Alin Coen

Nah

»Alin Coen gehört zu DEN stilprägenden Künstlerinnen-Persönlichkeiten der jungen deutschsprachigen Singer-/Songwriter_innen-Szene«, das meint nicht nur Deutschlandfunk Kultur. Die Texte des TV-Noir-Stars …

Artikel am Lager

LP

Richard Martyn,
Shadow Work - Das kleine Buch der Schattenarbeit

Schattenarbeit: Der heilsame Weg zu wahrer Selbstakzeptanz und innerem Wachstum >Der einfache Einstieg in die Schattenarbeit: unbewussten und verdrängten Persönlichkeitsanteilen ein Zuhause gebenMit sa…

sofort lieferbar

Buch

Sandra Mersch
Nachhaltig abnehmen in den Wechseljahren

Diäten funktionieren nie nachhaltig, schon gar nicht in den Wechseljahren. Du ernährst dich gesund, du bewegst dich - doch dein Körper reagiert plötzlich ganz anders als früher? Die Zahl auf der Waage ste…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

The Antlers

Green To Gold (Limited Edition) (Golden Vinyl)

Die New Yorker Indie-Darlings sind nach 7 Jahren mit einem neuen Album zurück. Die aufgestauten Emotionen in der einzigartigen Stimme Peter Silbermans verbinden sich darauf mit traumhaft-melancholischen I…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP