Bettina Mia: The Happiness Retreat, Kartoniert / Broschiert
The Happiness Retreat
Buch
- Einhundertelf Tage Body & Mind Wellness für mehr Leichtigkeit & glückliche Vibes
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Aktueller Preis: EUR 16,00
Versandkosten
(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 05/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783696397425
- Artikelnummer:
- 12710504
- Umfang:
- 144 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 219 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 7.5.2026
Klappentext
111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness-Momente.
Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun!
Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, die dir dabei helfen, deinen Lifestyle bewusster, positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen, überraschenden Aufgaben - finde heraus, was dich glücklich macht.
Anmerkungen:
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Bettina Mia
The Happiness Retreat
Aktueller Preis: EUR 16,00
