Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Hyrox - das Fitnessrace für jeden

GET READY FOR HYROX! Hat auch dich das HYROX-Fieber gepackt? Stehst du schon in den Startlöchern für das nächste Race? Oder fängst du erst mit dem Training an und möchtest dich vorab informieren? Egal, o…

Kay Bartrow

50 Workouts fürs Fitnessstudio

Die Fitnessstudios in Deutschland zählen über 9,3 Millionen Mitglieder unterschiedlichster Altersgruppen, mit steigender Tendenz. Das umfassende Angebot an Geräten und Tools bietet eine Vielfalt an Traini…

Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen

Zum Inhalt des Films: Das Miami Bauch-Beine-Po-Training Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt – anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat…

Lord Finesse

The Awakening (25th Anniversary)

Yoga Box 1

Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Balance · Bodyshaping · Detox · Flow · Intensive · Power und Kraft

Jim Rotondi (1962-2024)

Finesse

"Finesse" verwebt die Fäden eines brillanten Jazzlebens. Ich war bei Jim, als er zum ersten Mal Trompete spielte und Clifford Brown entdeckte, der Ausgangspunkt. Wenn angehende Bläser die Grundlagen ein…

Yoga Box 2

Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Rücken Quickies mit Yoga · Yoga für Golfer · Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe · Yoga für Sportler · Yoga gegen Burnout - …

Vital Experts

Muskelaufbau: Das Fitness Buch. Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Diät zum Traumkörper! Muskeln aufbauen, Stoffwechsel beschleunigen und Abnehmen - Inkl. die richtigen Nahrungsergänzungsmittel

Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Diät zum Traumkörper! Muskeln aufbauen, Stoffwechsel beschleunigen und Abnehmen inkl. der richtigen Nahrungsergänzungsmittel Ran an den Speck und Muskeln aufbau…

RoadBIKE Werkstatt-Guide 01/2023

Der RoadBIKE Werkstatt-Guide zeigt Schritt für Schritt, was wirklich wichtig ist, um sein Rennrad perfekt zu putzen und zu warten oder, wenn mal etwas kaputt geht, zu reparieren. Übersichtlich gegliedert,…

Antilopen Gang

Alles muss repariert werden

Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

R. C. Jann

Augenfitness

Das Auge ist nicht nur der Spiegel der Seele, es ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Gesunde Augen bestimmen präzise Farben, Formen und Geschwindigkeiten und sind in der Lage, Distanzen und Bewegungen zu u…

Barbara Becker - B.Fit mit Ball und Band

Zum Inhalt des Films: B.FIT mit Ball und Band ist die Fortsetzung des Barbara-Becker- Bestsellers "B.FIT in 30 Tagen". Für alle, die das Grundprogramm bereits kennen und nach einer neuen Herausforderung…

Antilopen Gang

Alles muss repariert werden

Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

Gabi Fastner

Fit und schlank durchs Jahr

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat umzusetz…

Purpleman

Confessions (180g)

Sorry3000

Warum Overthinking Dich zerstört

Sehr selten tritt eine deutschsprachige Band mit einer sofort wiedererkennbaren musikalischen Formsprache und lyrisch autonomem Eigenuniversum so selbstverständlich wie unverhofft auf die Bühne der Öffent…

Lisa Cornelius

Omelette Meister Kochbuch: Die leckersten Omelette Meister Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. internationaler, Fitness- und süßer Omeletts uvm.

Omelette-Meister: Kreative, unkomplizierte und köstliche Eier-Kreationen für den vielseitigen Tupperware-Küchenhelfer Ei geht immer und in Omelette-Form gilt das ganz besonders? Dabei haben Sie vor allem…

Pilates - Made Simple

Pilates für den Rücken und eine gesunde Haltung Dieses Programm erklärt genau, wie auch Sie Ihr Wohlbefinden steigern können, Ihre Haltung verbessern und somit Ihren Rücken vor Schädigungen schützen. Mit…

Yoga - Made Simple

Yoga 4 Workouts für jeden Tag Durch die regelmäßige Yogapraxis wirst Du feststellen, dass Du Dich besser fühlen wirst! 20 Minuten Yoga am Tag machen Dich gesund, beweglich und achtsam! Diese vier kompa…