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    3. Fitness-programme – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 6

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    Vital Experts: Abnehmen: Effektiv Fett verbrennen am Bauch, Stoffwechsel anregen + Körper & Leber entgiften mit und ohne Sport & Diät! Bauch weg durch gesunde Ernährung, Fitness, Stoffwechselkur, Darmsanierung uvm., Buch

    Vital Experts
    Abnehmen: Effektiv Fett verbrennen am Bauch, Stoffwechsel anregen + Körper & Leber entgiften mit und ohne Sport & Diät! Bauch weg durch gesunde Ernährung, Fitness, Stoffwechselkur, Darmsanierung uvm.

    Abnehmen: Welche Möglichkeiten gibt es? Welche ist die richtige für dich? Wie kannst du endlich erfolgreich deine Traumfigur erreichen? Hast du ein paar Pfunde zu viel? Zwickt deine Lieblingsjeans? Möch…

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    Harald Lange: Fitness im Schulsport, Buch

    Harald Lange, Martin Baschta
    Fitness im Schulsport

    Edition Schulsport

    Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl ex…

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    Lisa Cornelius: Omelette Meister Kochbuch: Die leckersten Omelette Meister Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. internationaler, Fitness- und süßer Omeletts uvm., Buch

    Lisa Cornelius
    Omelette Meister Kochbuch: Die leckersten Omelette Meister Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. internationaler, Fitness- und süßer Omeletts uvm.

    Omelette-Meister: Kreative, unkomplizierte und köstliche Eier-Kreationen für den vielseitigen Tupperware-Küchenhelfer Ei geht immer und in Omelette-Form gilt das ganz besonders? Dabei haben Sie vor allem…

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    Buch
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    Antilopen Gang: Alles muss repariert werden, LP,LP

    Antilopen Gang
    Alles muss repariert werden

    Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

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    2 LPs
     
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    Claus Leitzmann: Gesund über 90 werden, Buch

    Claus Leitzmann, Hilka de Groot
    Gesund über 90 werden

    Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

    Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt

    lieferbar ab 6.12.2024.
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    Ingo Froböse: Anti-Bauchfett-Formel, Buch

    Ingo Froböse
    Anti-Bauchfett-Formel

    In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist …

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    Buch
    EUR 20,00*
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    Inga Stendel: Yoga für Sportler, DVD
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    Yoga für Sportler

    Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben & diese gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ergänzen möchten. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadam…

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    Elli Becker: Fit For Fun - Beach Body Workout, DVD

    Fit For Fun - Beach Body Workout

    Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr. Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt d…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
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    : Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter, DVD

    Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

    Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

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    : Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene: Elite Functional Exercise, DVD,DVD,DVD

    Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene: Elite Functional Exercise

    Allzu oft macht Fitnesstraining die Menschen lediglich besser im Fitnesstraining, hat aber kaum spürbare Auswirkungen auf die Leistung in anderen Bereichen des Lebens. Es gibt allerdings eine trainierbare…

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    Antilopen Gang: Alles muss repariert werden, CD,CD

    Antilopen Gang
    Alles muss repariert werden

    Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

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    Mark Maslow: Dranbleiben!, Buch

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    Dranbleiben!

    Der Personal Trainer für zu Hause! Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast Fitness mit M.A.R.K. zeigt dir, was du wirklich wissen musst, um endlich de…

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    : RoadBIKE Werkstatt-Guide 01/2023, Buch

    RoadBIKE Werkstatt-Guide 01/2023

    Der RoadBIKE Werkstatt-Guide zeigt Schritt für Schritt, was wirklich wichtig ist, um sein Rennrad perfekt zu putzen und zu warten oder, wenn mal etwas kaputt geht, zu reparieren. Übersichtlich gegliedert,…

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    Elli Becker: Brigitte - Anti Stress Yoga, DVD

    Brigitte - Anti Stress Yoga

    ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körpe…

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    Clitora Eastwood: Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress, DVD,DVD

    Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress

    Sie möchten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den üblichen Diät-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enthält die perfekte Kombination! Mit…

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    : Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden, DVD

    Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

    Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

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    Sorry3000: Warum Overthinking Dich zerstört, CD

    Sorry3000
    Warum Overthinking Dich zerstört

    Sehr selten tritt eine deutschsprachige Band mit einer sofort wiedererkennbaren musikalischen Formsprache und lyrisch autonomem Eigenuniversum so selbstverständlich wie unverhofft auf die Bühne der Öffent…

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    : Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+, DVD

    Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+

    Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funk…

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    Clitora Eastwood: Wellness Beach: Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen, DVD
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    Wellness Beach: Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen

    Nutzen Sie Wellness Beach Qi Gong, um auf entspannte Art gezielt etwas für Ihre Figur und Ihre Beweglichkeit zu tun. Wellness Beach Qi Gong ist ein praktisches, anfängertaugliches System aus drei Stufe…

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    Jürgen Gießing: Muskeltraining für Senioren, Buch

    Jürgen Gießing
    Muskeltraining für Senioren

    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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