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    Fitness-programme – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 6

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    Yoga für Bauch, Beine, Po II

    Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ihren Körper ganzheitlich in Top Form bringen möchten. Die bekannte Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel ha…

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    Yoga gegen Burnout - Mit Gelassenheit zur inneren Mitte

    Burnout ist eine unserer größten Zivilisationskrankheiten & hat sich gerade in den letzten Jahren extrem verstärkt. Immer mehr wird uns im Alltag & bei der Arbeit abverlangt & auch die neuen Medien nehmen…

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    Yoga für Sportler

    Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben & diese gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ergänzen möchten. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadam…

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    Natalie Jonasson
    Meal Prep Fitness Kochbuch für Sportler: 1000 Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau & Höchstleistung - inkl. Vitaminwasser & Meal Prep-Guide (Gesunde Sporternährung leicht gemacht!)

    Meal Prep Fitness Kochbuch für Sportler: 1000 Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau & Höchstleistung - inkl. Vitaminwasser & Meal Prep-Guide (Gesunde Sporternährung leicht gemacht!)Dein Erfolg im Tr…

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    Faszientraining

    Kein Thema wird in der Sportszene momentan so hoch gehandelt wie die Faszien und das myofasziale Training. Die Wissenschaft entdeckt das Thema seit einigen Jahren ganz neu und mehr und mehr Sportler und T…

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    Wellness Beach: Yoga - Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen

    Gehen Sie mit Wellness Beach Yoga in den Kurzurlaub und genießen Sie ganz sanftes Yoga, das Ihnen hilft, einen schlanken und gesunden Körper zu bekommen. Wellness Beach Yoga ist ein spezielles 3-Stufen…

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    Pilates und Yoga mit Barbara Becker

    Sport/Fitness

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    Kick & Punch - Cardio-Workout

    Packender Kampfsport trifft sensationelle Fitness-Power: Dieses super-intensive Cardio-Workout sorgt für mehr Ausdauer, schöne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Body. Der französische Martial-…

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    Gordon Ramsay,
    Fit Food - Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss

    Die Traumkombination - ein Sternekoch der zugleich Sportler istGesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international ren…

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    Antilopen Gang
    Alles muss repariert werden

    Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

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    Claus Leitzmann, Hilka de Groot
    Gesund über 90 werden

    Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

    Gesund und glücklich im Alter - so gelingt's!Altwerden ist unvermeidlich - doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar!Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournal…

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    Max Breuer
    Dein Weg zu Calisthenics: Dein Schritt für Schritt Plan für maximale Fitness ohne Studio - Wie du mit einfachen Übungen zu Hause beeindruckende Resultate erzielst - inkl. detaillierten Anleitungen

    So erreichst du maximale Fitness mit Calisthenics - Dein Schritt-fuer-Schritt-Plan zu einem fitteren und staerkeren Ich!Der Alltag wird immer hektischer, die Zeit knapper - und der Weg ins Fitnessstudio p…

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    Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller, Raquel Rodriguez Moreno
    Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

    Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

    Band 3 - Lernfelder 9 bis 12behandelt ausführlich Lernfeld 9 (Sportfachliche Beratung) und ist somit nicht nur für die Ausbildung zum Sportfachmann bzw. zur Sportfachfrau und Sport- und Fitnesskaufmann/-f…

    lieferbar ab 4.4.2026.
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    Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller
    Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

    Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

    Band 1 - Lernfelder 1-4sehr umfassender Schülerband für das erste Ausbildungsjahrsowohl für Sport- und Fitnesskaufleute als auch Sportfachleute geeignetdidaktischer Aufbau nach Lernfeldern gemäß dem Rahme…

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    Fitness for Dancers

    The most effective way to excel in dance is to first forge the athlete, then rise above technique to ignite hearts. This guide shows you how to become mighty by building yourself into an extraordinary ath…

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    Reb Fountain
    How Love Bends (Special Edition)

    Liebe ist der erste Kuss, ein nächtlicher Anruf, eine Sehnsucht, die einem das Herz brechen kann, oder eine lange Autofahrt mit offenem Verdeck nach irgendwo anders als hier. Liebe kann ebenso gut eingedä…

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    High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)

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    Warum Overthinking Dich zerstört

    Sehr selten tritt eine deutschsprachige Band mit einer sofort wiedererkennbaren musikalischen Formsprache und lyrisch autonomem Eigenuniversum so selbstverständlich wie unverhofft auf die Bühne der Öffent…

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    Christiane Figura
    Hock Dich Fit!

    Die Hocke mit dem Hinsetzen daraus auf den Boden, ist die vielleicht wichtigste Übung der Welt. Sie prägt bei allen kleinen Kindern den Start in ein gesund bewegtes Leben und ist der Schlüssel für lebensl…

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