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    Liesa Marie Lier
    Barre-Fitness

    Barre vereint die derzeit so beliebten Trendsportarten Pilates, Yoga und Tanzen zu einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper dehnt, kräftigt, mobilisiert und strafft. Zudem werden gleichzeiti…

    lieferbar ab 18.11.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Manfred Spitzer
    Was bei Depressionen und Burnout im Kopf passiert

    Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden - und ihre Zahl nimmt stetig zu. Doch was steckt hinter der Traur…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Michael Nast
    Generation Dating Burnout

    Dating im Zeitalter der unbegrenzten MöglichkeitenDie moderne Liebe steckt in der Krise. Wir haben die Freiheit zu lieben, wie wir wollen und wen wir wollen. Doch aus dieser historisch einmaligen Situatio…

    lieferbar ab 30.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Katharina Herdener
    24 Workouts für den Advent

    Dein tägliches Fitnessritual für die VorweihnachtszeitDieser Adventskalender begleitet dich mit 24 kurzen Workouts durch den Dezember. Hinter den 24 verschlossenen Seiten zum Auftrennen verbergen sich abw…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Natalia Cichos-Terrero
    Wandpilates

    Fitness, GU Yoga & Pilates, Ganzheitliche Methoden

    Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Masha Marques,
    Natürlich schön mit Face Yoga

    Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga! ¿ Falten mindern, Gesichtskonturen formen:10 Minuten täglich reichen aus ¿ Anti-Aging-Training : 30 Übungen für jede Gesichtspartie ¿ Natürliches Facelifti…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Anna Krause
    Erzieher-Krankheiten

    Achtung, Erzieherinnen und Erzieher: Dieses Buch könnte eure letzte Rettung sein! ¿Erzieher-Krankheiten: Von Bastel-Burnout bis Sandkasten-Schmerzen¿ enthüllt die absurdesten, aber erschreckend realen Lei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Ocean Colour Scene
    Yesterday Today 2005-2013 (Limited Edition) (Colored Vinyl) (Signed Print Edition)

    Demon Music setzt die fortlaufende Hommage an eine der besten Bands Großbritanniens mit dem Boxset Nr. 3 fort, das sich auf einen Zeitraum 2005 bis 2013 in der Karriere der Band konzentriert und die Studi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    4 LPs
    Aktueller Preis: EUR 95,99

    Angela Cooper,
    Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM

    Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, g…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Joseph Jebelli,
    the brain at rest

    Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Myriam Adams
    Sarahs Kompass in Krisenzeiten

    "Mit diesen Methoden habe ich es geschafft, einen Burnout zu vermeiden. Ich habe es geschafft, das negative Denken zu stoppen. Ich habe es geschafft, meine innere Leere zu füllen! Mit den Methoden ha…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Alycea Ungaro,
    15 Minuten Pilates für jeden Tag

    Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag ¿ Kleiner Aufwand - große Wirkung: Vier intensive und ausgewogenePilates-Workouts für zuhause ¿ Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitu…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Hank Mobley (1930-1986)
    Workout (180g)

    Eines der drei großen BN-Alben der 60er Jahre von "Hard-Bop-Held" Hank Mobley. Der Titeltrack ist ein wunderbares Beispiel dafür. Er verwebt sanfte Phrasen mit einem sanften Ton, der allmählich an Intensi…

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    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 32,99

    Operation Duval - Das Geheimprotokoll

    Nach einem überstandenen Burn-Out erhält der ehemalige Unternehmensberater Duval ein mysteriöses Jobangebot: In einer leerstehenden Wohnung soll er heimlich aufgezeichnete Telefongespräche auf einer Schre…

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    Lena Maier
    Work-Life-Balance

    Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ¿ ohne Stress und Burn-out" ist dein praktisc…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Intensiv Training: Das funktionale Workout für straffe Formen

    Das funktionale Workout für straffe FormenMehr Muskeln, weniger KörperfettIntensiv trainieren - und dabei nicht nur sichtbar schlanker werden, sondern auch schöne, funktionale Muskeln aufbauen und formen:…

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    Yumiko Kadota,
    Emotional Female

    Yumiko Kadota war der Traum aller asiatischen Eltern: Musterschülerin, Medizinstudentin, immer die Beste. Sie ordnete alles der ersehnten Karriere unter. Doch die Realität im öffentlichen Gesundheitswesen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Klaus Bernhardt
    Der KI-Therapeut

    Vielleicht möchtest du mal mit jemandem darüber redenÄngste, Depressionen und Burnout sind zu Volkskrankheiten geworden. Die Zahl der Betroffenen übersteigt die der Therapeuten bei Weitem. Was können Erkr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Lena Maier
    Work-Life-Balance

    Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ¿ ohne Stress und Burn-out" ist dein praktisc…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Caitlin Rose
    Cazimi

    Nach einem siebenjährigen Hiatus nach ihrem Zweitling »The Stand-In« (2013) ließ sich Alternative-Country-Künstlerin Caitlin Rose aus Nashville zusammen mit William Tyler, Brian Kotzur, Jack Lawrence und …

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    CD
     
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