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    Achtsamkeit Buch – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 5

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    Matthias Ennenbach
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    Mit der Buddhistischen Psychotherapie finden wir eine ganzheitliche Therapieform, die auch Spiritualität integriert und damit einen Weg sowohl für die eigene Weiterentwicklung, als auch für die therapeuti…

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    Monika Bücken-Schaal,
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    Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Ideen für ein kurzes Innehalten im Kita-Alltag: Anti-Stress-Übungen für Erzieher:inWenn es in der Kita mal drunter und drüber geht, wenn Personalmangel für Stress sorgen, brauchen Erzieher:innen Orte und …

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    Chuck Spezzano
    Die Kraft der Hochsensibilität

    Jeder Mensch hat eine Bestimmung im Leben. Sie liegt darin, sowohl auf der menschlichen als auch auf der spirituellen Ebene das Beste dessen zu geben und zu sein, wozu wir berufen sind. Wenn wir unsere Be…

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    Gesund und entspannt mit Ayurveda

    Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

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    Martina Friedli
    Dein Skizzenbuch-Buch

    Wer ein Skizzenbuch dabei hat, ist nie allein. Stumm begleitet es Sie, stets bereit, den Zauber des Alltäglichen aufzunehmen und zu speichern. Als Anregung, bewusster hinzuschauen und intensiver wahrzuneh…

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    Christina Calaminus, Clare Devlin, Katrin Feuerstein
    30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst

    Die Anti-Checkliste für die Rush Hour des Lebens - von den Macherinnen des erfolgreichen Podcasts 'dreißig'Mit 30 solltest du in einer Beziehung sein. Schön wäre ein Ring am Finger oder in Aussicht. Du so…

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    Das kleine Buch der Stille

    Immer größer wird die Macht von Medien, die um unsere Aufmerksamkeit werben. Immer intensiver die Reize, die permanent versuchen, uns von uns selber abzulenken. Was hilft, Ruhe einzuüben, Klarheit und neu…

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    DAS TikTok-Erfolgs-Journal gegen Ärger und Wut, zum Rausreißen und LoslassenEs ist völlig in Ordnung, sich manchmal wütend zu fühlen. Ärger und Wut können sich im Alltag leicht anstauen und brauchen ein V…

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    Chromola

    Trio von Nils Okland, Sigbjorn Apeland und Oyvind Skarbo ist - abgesehen von der ungewöhnlichen Instrumentierung mit Geige oder Hardangerfiedel, Harmonium und Schlagzeug - das Einfühlungsvermögen, das die…

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    Dieses Kartenset mit 55 ikonischen Weisheiten der Kultfigur Bernd Stromberg ist die Antwort auf Bürofloskeln und Motivationsrituale, die keiner braucht. Schonungslos ehrlich, sarkastisch und garantiert ni…

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    In ihrer bisher zwölfjährigen Band-Historie veröffentlichten Nicolás Jaar und Dave Harrington, zusammen bekannt als Darkside, die beiden Alben »Psychic« (2013) und »Spiral« (2021). Mit ihrem langjährigen …

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    Patricia Koelle
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