Trefferliste "Achtsamkeit & Balance" - alle Bücher, Diverse und CDs

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Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

sofort lieferbar

3 CDs

Meditationen für jeden Tag

Sanfte Meditationen für mehr Balance im AlltagSchenke dir oder einem lieben Menschen kleine Inseln der Ruhe: Mit dieser achtsam und traumasensibel gestalteten Kartenbox findest du 25 Meditationen, die dic…

Erscheint bald

Sonstige Artikel

Ulrike Knuth,
Gefühle in Balance mit Kinderyoga

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

sofort lieferbar

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Mathias Thimm,
30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Gabriele Pohl
Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit

Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördernDie Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittsch…

lieferbar ab 22.7.2026.

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Stephanie Gredig
Mindfood

Dieses Buch ist mehr als ein Kochbuch, es ist eine Einladung zu mehr Achtsamkeit, Genuss und Balance im Alltag.Mindfood verbindet einfache, alltagstaugliche und nährstoffreiche Rezepte mit der Philosophie…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Holger Aden
Dean einfach stark, auch ohne perfekt zu sein

Ein Buch über Motivation, Mut und innere Stärke für Jugendliche von Holger AdenDean steht mitten im Leben zwischen Schule, Sport und dem Wunsch, allem gerecht zu werden. Doch der Druck wächst: Mathearbeit…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anja Seitanidis
Vital Balance

Dieses besondere Ausmalbuch verbindet fundiertes Ernährungswissen mit kreativer Entspannung und Achtsamkeit. Vital Balance zeigt leicht verständlich, welche Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe dein Kör…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gabriela Tetzlaff
Ein besonderes Geschenk -

GESCHENKEDITION: Ein besonderes Geschenk für einen lieben Menschen oder für Sie selbst.Dieses wunderschön gestaltete Buch lädt ein, in eine Welt voller Achtsamkeit, Balance und Klarheit einzutauchen. Mit …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Denise Felber
Dein Weg zu Selfcare aus der Natur

Das Selfcare-Kartenset bietet 50 Impulse für mehr Achtsamkeit, Balance und Wohlbefinden mit Fokus auf die Natur. Jede Karte inspiriert mit einfachen Übungen, stärkenden Gedanken oder kleinen Ritualen - le…

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